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最实际的孝敬母亲 全面守护健康

药师提醒民众可根据自身需求补充保健品,解决营养素摄取不足的困扰。 (业者提供)
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【大纪元2019年05月05日讯】(大纪元记者郑宜芬台湾报导)母亲节的脚步快要到了,想好今年要送给母亲或是太太的礼物了吗?其实送来送去,还是“健康”最实际,例如全身健康检查,让她们长长久久的陪伴在你身边吧。

Check 1 肺部低剂量电脑断层扫描:

台湾女性罹患肺癌人数近30年来增加4倍之多,根据调查,有高达9成罹患肺腺癌的女性是不吸烟的,却因为经常暴露在二手烟、油烟等环境,导致非吸烟型肺腺癌的女性比例快速上升。因此建议有家族病史、长期暴露于二手烟、油烟环境的高危险组群自主进行“低剂量电脑断层扫描”,早期诊断、早期治疗,降低肺癌风险。

Check 2 乳癌筛检:

乳癌可经由筛检早期发现、早期治疗,其5年存活率将近9成。国民健康署所提供之“乳房X光摄影检查”是目前唯一经过大型临床试验,被证实能有效降低乳癌死亡率的乳癌筛检工具,政府更针对45-69岁的妇女以及40-44岁有乳癌家族史的妇女提供2年1次乳房摄影筛检费用补助。

Check 3 子宫颈抹片

子宫颈癌为妇女常见的癌症之一,研究显示子宫颈抹片检查可以降低60%-90%子宫颈癌发生率和死亡率。凡有性经验的妇女,尤其是早婚、生育子女多、性伴侣较多的妇女,更应特别注意,每3年至少接受一次子宫颈抹片检查。

Check 4 骨质密度检测:

根据统计,60岁以上的人口中有16%患有骨质疏松症,其中80%是女性。因为女性停经后骨质会快速流失,因此骨质疏松是停经妇女最重要的健康课题,建议1-2年检测一次。此外,更要养成适当运动及均衡饮食的习惯,透过负重式运动及补充钙质、维他命D等营养品存下骨本。

除了健康检查以外,平日的保健也要注意,屈臣氏药师提醒民众,在日常生活中可以根据自身需求适当补充一些保健品,不管是营养滋补的鸡精、维持红润气色的燕窝、身体调理的四物饮还是能提神补气的养参饮,都适合在平日饮用,解决营养素摄取不足的困扰。

责任编辑:李薇

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