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妈妈乐运动 “宅家煮妇”变“时尚潮女”

“让你妈妈摇一下”呼吁妈妈仍应该抽空做运动。(徐乃义/大纪元)

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【大纪元2019年05月08日讯】(大纪元记者徐乃义台湾桃园报导)卫生福利部桃园医院新屋分院8日举行“让你妈妈摇一下”庆祝母亲节活动,院方设计一系列健康讲座、好玩应景的闯关活动,邀请妈妈们组队挑战,分数最高者就可以把体脂机带回家!更可让她们了解坚持运动的好处多多,让妈妈们从“宅家煮妇”变“时尚潮女”。

“让你妈妈摇一下”呼吁妈妈仍应该抽空做运动。(徐乃义/大纪元)

桃园医院新屋分院长王伟杰表示,母亲节最好的礼物就是送上“让妈妈身体健康”,院方广邀妈妈们一起来院运动,祝福全天下伟大的妈妈们,母亲节快乐,王伟杰呼吁妈妈们在照顾家人之际,也要记得宠爱自己,虽然平时做家事很辛苦,但仍应该抽空做运动,分段累积身体活动量,才能健康又美丽。

新屋分院复健科物理治疗师叶增邑在讲座中提到,怀孕与生产过的妈妈因为子宫撑大,导致骨盆底肌长期承重,容易漏尿、阴道松弛、大便失禁或便秘,或者更可怕的,子宫、膀胱、大肠脱垂等情形,若想针对这些情形做运动训练,可以至各相关运动训练工作室评估及设计运动处方,而且不仅妈妈要勤练习,没有怀孕过的女人也可以练!◇

责任编辑:宇璇

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