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耳针专家李群:湾区忧郁症、失眠症的克星

湾区中医师李群:一石二鸟,巧治“忧郁”与“失眠 ”

湾区忧郁、失眠的人群不少,湾区中医师李群十余年治愈众多严重失眠或忧郁病患者。(Shutterstock)
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【大纪元2019年06月15日讯】文:余亨之・大纪元
睡不好觉,令人身心疲惫,大大降低学习工作的效率。长期失眠导致大脑反应迟钝,记忆力变差,身体免疫力低,影响生长发育,神经系统衰弱,皮肤老化长皱纹,情绪变得易怒、烦躁。如果再有忧郁症、狂躁症等精神并发症,无疑雪上加霜,严重者了无生趣,甚至想自杀。湾区情绪病治疗专家李群,十余年医治了湾区成百上千的严重失眠者或忧郁病患者,让他们拥有了积极、乐观的生活。

湾区中医师剖析:失眠的病因及类型

中医认为:“当阳由动转静时,表示入睡状态;由静转动时,是清醒状态。如果阴虚不能纳阳,阳盛不得入阴,阳不交阴,就会失眠。”

李群中医师在临床治疗上,发现失眠主要有五大类:

一、入睡困难,属于肝郁气滞型,有时胸胁会有胀痛感。治疗时,以疏肝解郁为主,同时注意调养精神,消除顾虑和紧张情绪。

二、整晚睡不着,属于心肝火旺型,肝郁化火。多由恼怒烦闷而生,表现为少寐,急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。治疗时,以清热泻火为主。

三、多梦,睡不踏实,属于营气不足型。整晚都似睡非睡,白天精神不振、健忘、注意力不集中,有时还会心慌。以养血安神为主。

四、时睡时醒,睡不安稳,同时感到口腻、口淡,有厌食、大便不成形等,属于脾胃失和型。要以和胃、健脾、安神为主。

五、醒得早,但醒了又睡,迷迷糊糊到天亮,还经常伴有咽干、口干、长痤疮、盗汗的症状。阴虚火旺,多因身体虚精亏,遗精,肾阴耗竭,心火亢;表现为心烦不寐、五心烦热、耳鸣健忘,舌红。治疗时,应补气血,安心神。

湾区中医师:多数忧郁症患者会出现失眠症状

李医师发现很多人不是不能睡觉,而是带有焦虑的情绪。在她的临床纪录中,80%~85%的忧郁症病人会出现失眠状态;失眠的人有50%以上有情绪问题。病人很难知道自己病情的原因,是忧郁导致失眠呢?还是失眠导致忧郁?

许多医生采用单一治疗失眠的方法,去治疗忧郁失眠症,很难见效。李医师不仅通过望诊、摸脉、问诊来诊断患者病情,还与患者及家人深入沟通,了解患者在学校、家庭中受到的压力及心理负担,从整体上施治,往往能取得很好的疗效。

湾区失眠者脾气躁,治疗6周,情绪稳睡得好

湾区杨太太68岁,心急气躁,在家里几乎天天发脾气,晚上整夜睡不着觉。她还经常出现心悸现象(心脏跳动不适,伴有眩晕和呼吸困难),血压也会随之升高。杨太太来诊所陈述病情时,说话比较激动。李医师诊断她是肝郁化火,治疗时以清热泻火为主,为她针灸了6周,随后李医师去了外地。

李医师回到湾区后,发现杨太太情绪比较稳定,睡得也安稳了。为巩固疗效,现在李医师每周给她扎针一次(以前每周二次),同时建议她多运动。因为中医讲“久卧伤气”,卧得越久,气越虚;气虚则无法代理身体器官的正常工作和汗毛孔的代谢。杨太太现在每天走路半小时,偶尔去健身房,她的气血循环和代谢能力明显增强,她的情绪和精神面貌因此大为改善。

湾区忧郁患者(突发性精神异常),3个月痊愈

50岁的王太太,家庭长期存在压力,但她心胸豁达乐观,全家也相安无事。可是有一天她承受不住压力,突然爆发,整个人表现得胡言乱语、神魂颠倒,被家人直接送到医院,住院1星期。

出院后,王太太经人介绍来到日盛堂诊所,李医师发现她以前没有忧郁症、焦虑症或躁狂症病史,但有时也吃抗焦虑药。这次她属于急症发作,病情很重,所幸治疗及时。王太太每周3次从旧金山驾车来到Sunnyvale,接受李医师的针灸治疗,不到3个月,她就完全康复了。

湾区失眠高中生,治疗4个月,睡得好、考名校

无法睡觉,睡得很浅,一点声音都会醒来,早上起床没精神……这种失眠症状,在青少年群体中比例较高。李医师遇到过一位高四男生,就是这种失眠症状,整晚睡了就跟没睡一样,他自己主动要看医生。李医师诊断他是属于心火旺、心肾不交、心神不安。就为他扎针,一开始每周针灸3次,后期慢慢减少,一直到完全稳定下来。每次针灸后回家,他都睡得香沉。

李医师在前期问诊时,发现他的情绪焦虑,压力主要来自家庭和学校。在家里,妈妈事无钜细地管他,整天唠叨;而爸爸非常忙,很少关照他。他以前上幼儿园时,吃的、穿的和别的孩子都不一样,比较俗气,经常受到小朋友的嘲笑;这种怕嘲笑的压力,一直带到小学、中学。

李医师建议这位男生的爸爸:多参与儿子的学习生活,关心孩子每天的情绪变化。在孩子爸爸的积极配合下,孩子的焦虑感不知不觉地消失了,睡得也安稳了,学习效率高,最后考取了加大洛杉矶分校UCLA。在选择大学期间,他们一家人咨询李医师的看法,对她非常信任。

湾区忧郁女孩遭霸凌欲自残,治疗1个月,情绪稳定

东湾有一名女生,长得很漂亮,成绩也很好,在学校里很多男生喜欢她;别的女生因此妒嫉她、欺负她。她转了好几个学校,每个学校都有男生喜欢她,女生霸凌她。她最后转到一所女校,可是她出色的成绩,还是遭到女生的妒忌与霸凌。

她和父母都是有信仰的人,父母劝她“忍一时风平浪静”。可有一次,一位同学严重地侮辱了她,她的人格尊严受到很大打击。她的信仰告诉自己要原谅对方,可她的内心却无法释怀,她经常出现自残的念头。她变得非常忧郁,晚上在宿舍经常睡不好,早上睡不醒、起不来,老师都担心她睡过去了。她同时还出现月经问题。

“肝藏血,肾藏精,精血同源。”李医师发现几乎女性忧郁症患者,都伴有月经问题,如闭经,或行经时流血过多等等。李医师为她针灸了1个月,女孩情绪比较稳定,睡觉踏实,没有自残念头,也没有出现月经问题。可惜女孩又开始转学了,没有进一步巩固疗效,否则李医师会彻底治愈她的忧郁失眠症。

湾区失眠忧郁症,针灸有明显变化

对于长期吃西药的失眠患者或忧郁症病人,李医师在初期治疗时也不建议他们一下断药,而是随着治疗症状的改善,逐步减少药量,以至最后不用药。那么有一些患者就会问:我的病好了,是你扎针的效果,还是我吃药的效果呢?

李医师这样回答患者:如果你以前吃药,一天只能睡4个小时,经过我针灸后,你每天能睡6小时,睡眠时间明显增加了,你会觉得扎针起作用了。如果我扎针后,你每天睡眠时间还是4小时,治疗了2至3周还是这样,此时你会不会怀疑针灸的作用?其实,你仔细想一想,你的睡眠质量是不是明显提高了?同样睡4小时,你以前早上起来很疲倦,感觉没睡觉一样;而你现在早上起来很精神,没有困倦、疲乏的感觉,这就是扎针的效果。

湾区的朋友,如果您长期遭受失眠或忧郁症的痛苦,不妨去日盛堂李群中医师那里看看。不管您的症状多严重,最迟3个月,她会带给您明显的改善,大大减缓您的患病痛苦。#

日盛堂李群中医师。(大纪元)

湾区忧郁失眠症治疗专家:李群(日盛堂)联系方式
电话:408-935-8777、手机:510-541-4104
Milpitas诊所:1649 S. Main St., Ste. 102, Milpitas, CA 95035
Sunnyvale诊所:905 Reed Ave., Ste. 1, Sunnyvale, CA 94086

本文刊载于旧金山6月8日健康版

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责任编辑:李欧

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