【大纪元2019年07月18日讯】（大纪元记者蔡上海台湾嘉义报导）“三伏天”是指一年24节气中最炎热，阳气最旺的时段。人体虚弱的阳气可在此节气来调养恢复，像是气喘、过敏性鼻炎就是冬病夏治的良好应用。
嘉义朴子医院中医科主任李昌諴博士，突破三伏贴仅于背部经络：足太阳膀胱经的传统贴法，将三伏贴疗法扩大应用，特别研发了“三伏天五脏经穴贴敷——脏腑经络穴位伏贴法”。
李昌諴强调，三伏贴透过药气进入人体，藉由季节的热气与三伏贴的活血效应，可以有效改善虚寒体质。这样的贴法，主要用于加强对于五大系统的五脏虚寒病症（肝、心、脾、肺、肾），以及慢性疼痛疾病（腰背酸痛、坐骨神经痛、五十肩）等，另外对于妇女月经痛、小儿发育不良、尿床；慢性心脏、肺脏、肠胃等脏腑疾病的治疗过程也有很好的预防保健。
2019年三伏贴日期：
初伏：7/15~7/19一周内贴敷
中伏：7/22~7/26一周内贴敷
末伏天：8/12~8/16一周内贴敷使用注意事项：
1.哪些人不适三伏贴？学贯中西医专长的蔡宗龙院长特别提示：糖尿病、高血压患者、发烧或者是有咽痛患者、怀孕中的孕妇、年幼幼儿。
2.贴过三伏贴后，忌食生冷，禁冷水洗浴。皮肤有蟹足肿体质、或皮肤过敏者要谨慎使用并告知中医师。饮食方面应避免摄取冰饮、生冷水果。
迎接三伏天酷暑炎热，三伏，最容易使人伤津耗气，李昌諴建议，吃冰品、冷饮虽然消暑，但从养生的角度看，最好吃跟自己体温接近的食物，平常也可以煮白木耳、莲子煮甜汤当点心，另外黄耆、枸杞、红枣可以当代茶饮、用来增加免疫力。
夏天胃口不佳可以煮乌梅、山楂当茶饮，可以健脾开胃、消暑益气。外出准备菊花、玫瑰花、 鱼腥草、马鞭草作日常花草茶饮用。如果受到风寒时，也可喝一些姜茶，有助于发汗解表。◇
责任编辑：芸清
