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糖尿病高血压都有解!艾灸这些穴位 治6种慢性病

文/李应达(桃园慈航中医诊所医师)

艾灸能帮助治疗糖尿病、高血压、湿疹等六种慢性病。(Shutterstock)
艾灸能帮助治疗糖尿病、高血压、湿疹等六种慢性病。(Shutterstock)
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糖尿病、高血压、冠心病、失智症、中风后遗症、湿疹,这六种疾病,都是比较难治的慢性病。而冠心病、高血压更是来势凶猛,可能引起生命危险。中医古老疗法艾灸,可以帮助治疗这六种慢性病,让我们来了解一下艾灸的妙用。

艾灸治疗六种慢性病

1. 糖尿病

糖尿病表现为血糖长期高于标准值。糖尿病可分成两个类型:第一型糖尿病,是胰脏无法生产足够的胰岛素,又称“胰岛素依赖型糖尿病”。第二型糖尿病是胰岛素分泌不足,或功能失常,又称“非胰岛素依赖型糖尿病”。

在糖尿病人中,大约有90~95%是属于第二型糖尿病。 此类型糖尿病患者的胰脏是还有能力制造或分泌胰岛素,但身体无法有效的利用胰岛素,就是胰岛素无法有效的代谢葡萄糖,导致葡萄糖滞留在血液中,肾脏无法完全回收,就留在尿液中。

糖尿病得病的原因,有因过于肥胖、饮食不良、缺乏运动,或家族基因遗传所引起的。症状为多吃、多喝、多尿、视力模糊、肌饿、疲劳、伤口不易愈合、皮肤搔痒等。

艾灸:足三里与关元为一组,各灸十五分钟;神阙与肾俞为一组,各灸十五分钟。

糖尿病艾灸穴位:足三里穴与关元穴为一组。(Shutterstock/大纪元制图)
糖尿病艾灸穴位:足三里穴与关元穴为一组。(Shutterstock/大纪元制图)

足三里:在膝眼(犊鼻)下三寸,也就是膝眼下四横指处,在胫骨旁一指缝。足三里是足阳明胃经的重要穴位,也是最重要的长寿穴之一。艾灸足三里能调理肠胃,增加胰脏的功能。艾灸时要小心,不要将穴位灸起泡或烫伤,因糖尿病有伤口不容易好。

关元穴:关元穴在脐下三寸。艾灸关元穴能治糖尿病的频尿、肾气虚阳萎,促进四肢循环,常灸关元能治诸虚百损,延年益寿。

糖尿病艾灸穴位:神阙穴与肾俞穴为一组。(Shutterstock/大纪元制图)
糖尿病艾灸穴位:神阙穴与肾俞穴为一组。(Shutterstock/大纪元制图)

神阙穴:就是肚脐眼,通常是隔姜灸。神阙穴还是调整脏腑、平衡阴阳的枢纽。借助灸火的温和热力,能增加肠胃蠕动,温通经络,调和气血,促进体内的新陈代谢。

肾俞穴:在命门穴(命门穴和前面的肚脐眼平齐)旁开1.5寸,也就是第二腰椎棘突下旁开1.5寸,肾俞是补肾要穴,可强筋健骨,治疗腰痛、遗尿、阳萎等,肾虚之症。

2. 高血压

高血压是血压超过正常范围,收缩压超过150mmHg,舒张压超过90mmHg。高血压的症状有头痛、头晕、眩晕、耳鸣、两肩酸痛,严重时会恶心、呕吐、甚至晕倒。

引起高血压的原因有家族遗传、肥胖、高血脂、晚睡失眠或吃太咸食物等。高血压还容易引起心脏病、脑中风、肾脏病变等病。

艾灸:涌泉穴、太冲穴。

高血压艾灸穴位:涌泉穴、太冲穴。(大纪元制图)
高血压艾灸穴位:涌泉穴、太冲穴。(大纪元制图)

涌泉穴:在足底,足掌的前三分之一,中间凹陷处。灸涌泉穴能引火下行,治疗高血压、头顶痛、头晕、两目眩晕、失眠等症,因涌泉穴属于肾经,灸之能补肾、明目、利水又能治耳鸣。左右各灸十分钟。

太冲穴:在脚大拇趾与足第二趾的趾缝间,往上一寸。太冲穴属肝经,能清肝火,疏肝理气,血压自然就下降。手持艾条,用雀啄法,左右各灸十分钟。另外提醒一点,高血压若属于肝阳上亢的患者,尽量不灸百会穴,除非是医师把脉诊断为上焦虚弱,造成气血循环不上脑部时,才灸百会穴。高血压也可在十宣穴放血。

3. 冠心病

冠心病就是冠状动脉心脏病,是各种心脏病里最为普遍的一种,严重发作时会突然暴毙。冠状动脉是负责输送氧气及营养到心脏肌肉的血管,若动脉粥样硬化后,会形成一种类似脂肪的沉积物,使血管发生狭窄或堵塞,造成冠状动脉的血流量减少,导致心脏缺氧,引发心绞痛,严重时会导致心脏肌肉坏死,发生急性心肌梗塞、心脏衰竭,甚至猝死。有高血压、糖尿病、抽烟、缺乏运动者、肥胖者、高胆固醇者、高三酸甘油脂和酗酒等容易得冠心病。

中医称冠心病为胸痹,胸痹是以胸部满闷不畅、有时疼痛有时不疼,严重时左胸疼痛如绞、会影响到胃痛、背痛、或手臂痛。本病多见于中年人或老年人。

艾灸:膻中穴、内关穴。

冠心病艾灸穴位:膻中穴、内关穴。(大纪元制图)
冠心病艾灸穴位:膻中穴、内关穴。(大纪元制图)

膻中穴:膻中穴在胸骨柄上,两个乳头连线的中央点上。艾灸此穴能宽胸理气,治心脏不适,呼吸困难、胸闷、胸痛等症,灸十分钟。

内关穴:内关在手内侧,腕横纹上两寸,两条筋的中间。内关穴属于心包经,当心脏病突然发作时,先让患者平躺,可用指甲直接掐内关穴,可起到舒缓疼痛的效果。能治疗心痛、胸痛、心绞痛,心律不整等症。冠心病也可直接用拇指与食指,用力掐抓腋窝前方的大筋。

4. 失智症

失智症是对于自己做过的事,或说过的话,完全忘记,例如患者已吃过饭,问她吃饭了没,她却说自己好几天没吃了。失智症患者有时会手抖、走路不稳,容易跌倒,出门容易迷路;或出现明显的精神症状,例如忧郁症,突然大怒、大哭,有视听的幻觉,会听到已死去的家人跟她说话,或听到不认识的小孩在隔壁说话,或是有时会看到蛇、虫等令人感到不愉快的东西,还有作息常日夜颠倒,没有时间概念等。

艾灸:百会穴、大椎穴。

失智症艾灸穴位:百会穴、大椎穴。(谈古论今话中医/大纪元制图)
失智症艾灸穴位:百会穴、大椎穴。(谈古论今话中医/大纪元制图)

百会穴:两耳尖往头顶连成一线,头顶正中央一凹陷处。百会属督脉,为百脉于此交会,灸之能提神醒脑,提升阳气,治疗健忘、失智、中风后遗症、痔疮、便秘、头痛等症。灸十到十五分钟。

大椎穴:大椎在第七颈椎棘突与第一胸椎棘突之间的凹陷处(低头时,可以摸到脖子后面隆起的骨头,大椎穴就在下方)。大椎属督脉,能够清脑宁神、能退烧、治中暑、失智、气喘等症。灸十到十五分钟。

5. 中风后遗症

脑中风是脑内的血流循环障碍或阻塞,或血管破裂出血,造成氧气无法供应到脑部,而引起部分脑组织的损伤,临床上中风后遗症包括,口眼歪斜、单边的手脚无力、行走不便、语言障碍等后遗症。

艾灸:百会、足三里为一组,各灸十五分钟;悬钟、合谷为一组,各灸十五分钟。

中风后遗症艾灸穴位:百会穴、足三里穴为一组,各灸十五分钟。(大纪元制图)
中风后遗症艾灸穴位:百会穴、足三里穴为一组,各灸十五分钟。(大纪元制图)
中风后遗症艾灸穴位:悬钟、合谷为一组,各灸十五分钟。(大纪元制图)
中风后遗症艾灸穴位:悬钟、合谷为一组,各灸十五分钟。(大纪元制图)

悬钟穴:悬钟穴在小腿外侧,外踝尖上三寸,腓骨前缘的凹陷处。悬钟穴属胆经,治半身不遂、脚气、下肢瘫痪、坐骨神经痛等症,艾条灸五至十分钟。

合谷穴:合谷穴在手拇指与食指合并时,虎口隆起最高点处。合谷穴能治面部与口部的疾病,例如中风后遗症的口眼歪斜、头痛、牙痛、常灸合谷穴,能让面部美白,又能增加免疫力,预防感冒。艾条灸五至十分钟。

6. 湿疹

湿疹是体内湿气太重所引起的,表现的症状是皮肤红肿、小水泡、瘙痒和皮肤干燥等,还有异位性皮肤炎、汗泡疹、接触性皮肤炎、富贵手等,都统称“湿疹 ”。

艾灸:足三里、神阙。

湿疹艾灸穴位:足三里、神阙。(大纪元制图)
湿疹艾灸穴位:足三里、神阙。(大纪元制图)

足三里、神阙穴(神阙穴通常是隔姜灸),都能促进肠胃蠕动,温通经络,去除体内的湿气,增强免疫能力,调整肠胃功能。肠胃健康了,湿气不积在体内,就不产生湿疹。

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责任编辑:李清风◇

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