【大纪元2019年09月23日讯】（大纪元记者谢五男台湾彰化报导）今年是中华民国建国108年，家住彰化市福田里、全市最年长的张宝女士，就是在民国元年出生，和国家“同龄”，她的人生见证了中华民国的历史，别具意义；高龄108岁的张宝，请教他养生之道，他说，每天早上吃馒头配一罐小安素，中午及晚餐吃粥，饭后喝鱼汤，目前子孙繁衍已约有百人左右，相当难能可贵。
由于农历九九重阳节即将来临，市长林世贤特别于9月23日上午，偕同福田里长张畯蓄与市公所社会课长孙培富等人，携带金锁片，以及燕窝与鸡精等补品，前往彰南路张宝的家拜会探望，并提前向她贺节。
张宝女士是福田里在地人，20岁那年嫁给同里的先生，婚后跟随先生种作，种植的作物五花八门，包括稻子、西瓜、香瓜、地瓜等；除了忙于看管照顾自己的农作物，张宝在农闲时，甚至还帮人挑凤梨、摘龙眼及荔枝，一路工作到八十岁左右才退休，长年的务农虽然辛劳，但也因此锻炼出强健的体魄。
张宝和先生结缡共育有三子三女，随着子女各自婚嫁，目前繁衍的子孙大约百人左右，散居在彰化、台中、台北、桃园等地，五代同堂，家庭和乐。
目前张宝女士由外劳照料，子女则每天轮流买菜回来探视，请外劳烹煮，张宝女士养生之道是每天早上吃馒头配一罐小安素，中午及晚餐吃粥，饭后喝鱼汤，每天也由外劳推着轮椅外出散步，如此养生而规律的生活，让张宝女士活到高寿，值得希望长寿的民众学习。
责任编辑：昌英
