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武汉肺炎消毒懒人包!这样洗手才有效

文/苏冠米

抗武汉肺炎病毒(新型冠状病毒),怎样消毒洗手才正确?(大纪元制图)

抗武汉肺炎病毒(新型冠状病毒),怎样消毒洗手才正确?(大纪元制图)

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武汉肺炎疫情来袭!除了戴口罩之外,勤洗手和消毒,也是阻挡住新型冠状病毒传染途径的黄金方法之一。

双手、身体其它部位、衣服和眼镜等都可能暴露于传染者的飞沫,或是接触到病人留下的带有病毒的物品,当接触病毒的部位再碰到眼睛、鼻子、嘴巴,就会把病毒带到体内。掌握洗手、消毒六大问,帮你预防感染。

一、预防武汉肺炎,用肥皂洗手有效吗?

尚文诊所感染科医师郑元瑜指出,用肥皂(包含香皂、洗手乳)洗手能让病毒、细菌离开人体,达到不会传染的效果。

他解释,病毒在医学界是很难说清的生命体,因此不讲“杀病毒”,而是说“使病毒失去活性”。肥皂没办法使病毒失去活性,但用肥皂洗手可让大部分的病毒被“冲掉”,大幅度降低、甚至失去被传染的能力。

二、含酒精的干洗手液,能否抵御新型冠状病毒

造成武汉肺炎的新型冠状病毒,用含酒精的干洗手液消毒是有效的。所以外出可随身准备一瓶干洗手液,在没有肥皂洗手时使用。

郑元瑜解释,酒精几乎可杀死全部的细菌,但不一定能对抗所有病毒。例如肠病毒属于酒精杀不死的病毒。但武汉肺炎为冠状病毒,接近SARS病毒,这类病毒的外套膜属脂蛋白,很容易被破坏,因此酒精可以使武汉肺炎病毒失去活性。

三、怎样洗手才正确?

触摸到公共设施、手被呼吸道分泌物污染、用餐前、如厕后、外出返家后都要洗手或干洗手,并仔细搓洗双手手心、手背、指缝、指尖,至少要花费30秒的时间。

预防新型冠状病毒肺炎感染的正确洗手方法。(Shutterstock/大纪元制图)
预防新型冠状病毒肺炎感染的正确洗手方法。(Shutterstock/大纪元制图)

郑元瑜指出,应按正确洗手方法,每一根手指头、每个面及手腕都要搓洗,尤其是虎口、大拇指与大拇指延伸到手掌根部,这几处是最容易被忽略的部位。

他举例,曾有一个实验,请一般民众用平常的方法洗手,然后检查手上残留的细菌,结果跟受过正确洗手训练者洗过的手相比,虎口、大拇指及大拇指延伸到手掌根部残留的细菌量都更高。

四、用消毒酒精喷雾给自己和随身物品消毒,可以吗?

为了防疫,在出入公共场所时,随身携带喷雾式酒精消毒是可以的。但酒精有一定程度的可燃性,因此要注意消防安全问题。

郑元瑜提醒,如果将酒精放在密闭汽车内,随太阳照射、车内温度升高,可能会有危险性,因此要留意。

市售的消毒酒精浓度分为75%、95%,他强调,酒精不是浓度越高消毒效果越好,使用75%的浓度效果较好,95%的浓度效果反而差一些。

五、眼镜可能沾病毒,如何清洁?

武汉肺炎目前处于飞沫传染阶段,口罩可以阻绝大部分病毒,就在口罩正上方的眼镜也可能受飞沫污染。受污染的口罩须丢弃,而眼镜可使用肥皂水冲洗掉病毒。

郑元瑜指出,使用酒精或其它有化学特性的清洁剂可能会损伤眼镜,造成眼镜雾化、不均匀脱膜、产生纹路等等,因此使用肥皂水清洁就足够。

六、衣物若被污染,如何消毒?

SARS与武汉肺炎的冠状病毒,会随着飞沫附着在日常生活物品上,例如衣物、围巾,但约停留3至6小时就会失去活性。

使用漂白水也可使衣物上的冠状病毒失去活性。当年对抗SARS时,医护人员的衣服是先浸泡漂白水再清洗。

可用稀释100倍(消毒水浓度为500 ppm)的漂白水浸泡衣物30分钟。作法是8瓶1250 c.c.汽水瓶(10公升)的清水加入100 c.c.漂白水混合均匀。

郑元瑜提醒,漂白水跟空气接触久了之后,会跟空气中的酸性物质产生作用,使化学性质改变,造成杀菌力下降。因此平时使用漂白水时,盖子需盖紧保存好。

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责任编辑:李清风◇

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