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肉桂纯露提神、助消化 功效比咖啡还好

文/苏珊.凯帝(自然疗愈师、国际知名芳疗先驱)

肉桂纯露能够调节自律神经、平衡消化系统,提神效果比咖啡还要好。(Shutterstock)
肉桂纯露能够调节自律神经、平衡消化系统,提神效果比咖啡还要好。(Shutterstock)
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【编者按】在芳香疗法中,除了精油之外,也可以使用纯露。纯露是植物经过蒸馏得到的冷凝水溶液。肉桂纯露能够调节自律神经、平衡消化系统,提神效果比咖啡还要好。

肉桂纯露的香气与口感

肉桂皮 Cinnamon Bark╱肉桂叶 Cinnamon Leaf

肉桂皮:pH 3.8 ╱肉桂叶:pH3.9

肉桂叶的纯露味道像糖果一般:香甜、美味,就像好吃的肉桂甜点。肉桂皮的纯露,则具有较浓的肉桂味,类似其精油般的刺鼻香味,好比大人才敢吃的糖果。肉桂皮纯露尝起来的味道也比较重,但并没有那么热辣辣的感觉,口味十分奇妙。

两种纯露的气味都很强,未经稀释的肉桂叶╱皮纯露却都很可口,当稀释成低浓度的肉桂纯露,仍会保有它们的特殊肉桂香。

肉桂纯露的保存期限

肉桂叶纯露的稳定性十分好。我有一批肉桂叶纯露已经两年了,仍没有腐坏的迹象。肉桂皮的纯露也很稳定,可以保存十八个月到二十四个月。

肉桂纯露提神、助消化 可调成芳香茶饮

我花了三年的时间才找到肉桂纯露,再相隔六个月,才分别找到肉桂叶和肉桂皮的纯露。肉桂纯露可随兴随时享用,不妨加到咖啡里调味,或与芫荽籽和豆蔻荚等纯露,加热水调合成芳香茶饮。

肉桂纯露可加到咖啡里调味,或与其它纯露混合,加热水调合成芳香茶饮。(Shutterstock)
肉桂纯露可加到咖啡里调味,或与其它纯露混合,加热水调合成芳香茶饮。(Shutterstock)

肉桂叶的纯露与自律神经系统有着极佳的亲和力,在受到极度压力的状态下,能平衡起起伏伏的不协调,并给予内在深层的纾解。有一位患者在过去的一年中,一边持续地使用这种纯露,同时还在应付一场特别恼人的官司,她说,这种纯露给了她任何物品都无法提供的清晰思绪。

肉桂皮纯露对于精神和身体方面都有提振效果,当你疲累,需要精神集中专注的时候,这种纯露比咖啡有效,与咖啡调合的味道也很棒。

它助消化的效果非常好,能快速帮助舒缓腹部鼓胀及腹绞痛。肉桂皮的精油,一直以其对抗消化道感染的杀菌效果,同时又不会伤害有益菌丛的效果而闻名;肉桂叶的纯露也有类似的特性。假如不想要活性太强的处方,肉桂皮的纯露与精油一同使用,能得到相当好的结果。将肉桂纯露与西洋蓍草纯露调合使用——没错,肉桂会盖过西洋蓍草的香味——能帮助重新平衡整个消化系统的状态,不论是食欲或排便的问题。

请勿直接喷洒肉桂纯露于脸上。

摘自《纯露,芳疗的新趋势》 世茂出版

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责任编辑:李清风◇

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