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百里香纯露中第一名 杀病菌、抗感冒 有神奇用法

文/苏珊.凯帝(自然疗愈师、国际知名芳疗先驱)

百里香纯露以它温和的杀菌、抗病毒效果而闻名。(Shutterstock)
百里香纯露以它温和的杀菌、抗病毒效果而闻名。(Shutterstock)
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【编者按】百里香纯露以它温和的杀菌、抗病毒效果而闻名。特别是百里香家族中的第一把交椅——百里香酚百里香纯露,更是病菌杀手。感冒、喉咙痛的时候,调和一杯百里香酚百里香纯露饮用或漱口,有很好的改善效果。

百里香百里香纯露的香气与口感

百里香酚百里香 Thyme Thymol

pH 4.5—4.6

这就是百里香!它的香气与口感,毫无疑问地就是百里香的味道。强烈的百里香香味,就像是从地中海夏日阳光下,刚采收的新鲜百里香植物一样。它的口感很浓,未稀释前蛮辛辣的,会让嘴巴有灼热感。稀释之后则变得十分宜人,虽然口感依然是明显的百里香味,并有微微的温热感。

百里香酚百里香纯露的保存期限

百里香酚百里香纯露非常稳定。即使放了将近三年,这种纯露还能维持在最佳状态。

百里香能够抗霉菌,改善口臭和肺部感染,可作为精油或药草使用。(Shutterstock)
百里香纯露强烈的百里香香味,就像是从地中海夏日阳光下,刚采收的新鲜百里香植物一样。(Shutterstock)

杀病菌、抗感冒、防感染 百里香酚百里香纯露的神奇用法

百里香酚百里香纯露具有抗菌、温和的抗病毒、抗霉菌,以及清洁杀菌的效果,是百里香家族中的第一把交椅。

正如它的精油一般,这种纯露属于热性物质,顾名思义,就是它在未稀释的情况下,会在舌尖上引起灼热感,纯露本身不像精油那么容易引起皮肤敏感反应。

当你需要病菌杀手时,选择百里香酚种类的纯露准没错。

这种纯露能作为治疗喉咙痛、扁桃腺炎、咽炎,或任何喉咙部位感染时所用的漱口水。按照你所能承受的口感与灼热感,调整使用浓度,一天当中使用2~3次;通常只需要几天时间,虽然味道可能很糟,但是的确有效。

针对一般感冒、流行性感冒,以及呼吸道和肠胃感染,在急性阶段时,每小时服用一汤匙60:40纯露兑水比例的混合液,直到晚上六点,需要的话,可以加入蜂蜜增加甜味。它的效果颇为戏剧化,但是的确有效,针对那些即使自己已经生病了还不愿意休息的人来说,这是一种加分,因为百里香酚类的纯露非常具有提振作用,这也是为什么在晚上六点就必须停止服用的原因。

将百里香酚百里香纯露加水与蜂蜜调和饮用,可改善感冒和流行性感冒。(shutterstock)
将百里香酚百里香纯露加水与蜂蜜调和饮用,可改善感冒和流行性感冒。(shutterstock)

身为预防感染以及提振免疫系统功能的预防剂,将百里香酚百里香纯露与香蜂草、甜蕨、以及(或)紫锥花调合后,以一般正常浓度稀释饮用(30毫升纯露加入1公升水),每星期进行3~4天。低浓度或调合后的它,也是良好的助消化剂,能清洁结肠,亦能当作处理对抗生素有抗药性的肠胃感染时,所使用的灌肠剂。

对于严重粉刺、脓疹或皮肤感染,将百里香酚百里香纯露与另一种百里香纯露调合,每天以蒸脸或洗脸的方式使用。不要在受伤破皮的肌肤上,使用未经稀释的百里香酚百里香纯露,会产生刺痛感。

动物的皮肤问题,也能藉由这种纯露获得帮助。可用浓度70%的纯露溶液,清洗切割伤、叮咬伤、红热发烫的部位,还有酸痛处。动物使用上,狗儿洗完澡之后,加进两茶匙纯露于清水中冲洗毛皮。避免使用于猫咪,这对猫来说太过强烈,猫咪可改用侧柏醇百里香纯露或香蜂草(bee balm)纯露。对付口臭或排气问题,将一茶匙的纯露加入宠物的晚餐中,并用未稀释的纯露,清洗消毒所有的喂食器皿。

此纯露是极为可口的饮料,非常适合用于汤品、炖品,以及素食餐点的料理中。

摘自《纯露,芳疗的新趋势》 世茂出版

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责任编辑:李清风◇

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