【大纪元2020年11月27日讯】（大纪元记者赖月贵台湾新竹报导）清大教授周卓煇累积30多年与光有关之研究，发现入夜以后的“暗黑”有很强大、神奇的力量，因而发表《拥抱暗黑》一书，将艰深的光医学知识，透过简单易懂的方式解说，让读者容易吸收，希望能成为大众保护眼睛、有益身体健康的实用手册。
周教授说：“拥抱暗黑可以让人健康、长寿、美丽…”、“水亮动人的皮肤竟然也跟拥抱暗黑有关”。
“睡饱才不容易肥胖，也才能远离三高，真的太神奇了。”为了确认他所发明的类烛光OLED灯具，确实对维护眼睛与生理健康有益，也为了确认现代人造夜光对人体有害，周卓煇教授查阅了上千篇最新的科学期刊论文，惊讶的发现，原来“三高”即高血脂、高血糖、高血压等病症深受现代电子照明的影响，人们要自求多福，“拥抱暗黑”就是最简单的方法。
“拥抱暗黑，可以远离阿兹海默症，真是美妙！”周教授在他的新书中点出，入夜充分的“拥抱暗黑”，可以有效预防阿兹海默症。
周教授说明：“因为夜光曝照会引发失眠，而长期失眠的人，又会是阿兹海默症的好发者；那么，预防阿兹海默症最简单的方法就是“入夜拥抱暗黑”，让“天然安眠药－褪黑激素”充分分泌；如此一来，既可以舒眠，又可以洗涤脑内的毒蛋白；少了引发阿兹海默症的毒蛋白，不就是最有效的预防吗？”周教授也期许国际医学研究朝这方向努力，那么，就可以减少庞大的医疗花费，并降低家属沉重的负担。
周教授说，睡饱也会让孩子记忆力强，学习效果好，令他忧心的是3C产品盛行后，不止大人的睡眠时间不足、品质差，就连正在成长的孩子，也严重缺乏睡眠时间和品质。
“拥抱暗黑，可以远离许多癌症，例如乳癌、摄护腺癌”周教授说明，如果晚上暗黑，抗癌的褪黑激素就能有效分泌，相关肿瘤便难以成形及成长，其中的科学证据周教授也都罗列在书里，好让有兴趣的读者进一步查证。
周教授强调，这次COVID-19（武汉肺炎）疫情席卷全球，感染者当中，最容易致死的，莫过于三高患者，或是免疫力低的人，令人惊讶的是，长期夜光曝照的人，也就是长期远离暗黑的人，竟然就是三高的好发者。周教授说“雪上加霜的是，这“宅世纪”还伴随着空前巨大的“蓝害海啸”，尤其是“宅教育”，迫使人们巨量的使用3C产品；而3C萤幕里的蓝光正好大量肆虐人们原已受伤的眼睛和身体”。
周教授说“我们可以预期的是近视加重、白内障、青光眼、黄斑部病变、视网膜剥离、眼睛中风、眼癌等将快速攀升。”“眼睛病变加剧之外，夜间电子蓝光造成的失眠、肥胖、糖尿病、心血管疾病、摄护腺癌、乳癌、肠癌…甚至阿兹海默症，也只会变得更加严峻。”怎么办呢？周卓煇说：“还是一样，四个字‘拥抱暗黑’”。
尽管受邀在国内外进行《光与健康》的演讲上百场，不断的呼吁大众要“小心蓝害”，但还是太慢，有机会听到的人还是太少，因此，周教授决定诉诸文字，执笔撰写有健康、舒眠手册功能的新书分享给大众。
周教授也呼吁社会爱心人士一起对抗“蓝害海啸”，帮忙助印此书捐赠给学校和图书馆，尤其是偏乡中小学，有意愿认购或助印者请与周卓煇教授（0932-938168）或是商周程凤仪总编（0972-546682）联系。
责任编辑：唐音
