【大纪元2020年12月19日讯】本周二（15日），渥太华开始首次中共病毒（COVID-19）疫苗接种，周五将完成第一批疫苗发放。联邦政府称，第二批计20万剂辉瑞疫苗最早下周能抵达。如果加拿大卫生部批准了Moderna疫苗的使用，本月底还将有16.8万剂Moderna疫苗抵加。
本市周五完成首批疫苗发放
疫情难阻节日爱心
减少明年菜金 营养学家支5招
安省改无症状者收费 渥取消国际客病毒测试
市府开放滑冰项目注册
跨河废弃铁路桥 市府或改为多用途通道
节假期限聚 圣诞老人可例外
本市32非营利机构 共获省府资助290万
国际人权日前夕 渥民众联署支持法轮功
本市周五完成首批疫苗发放
（大纪元综合报导）首批3万剂辉瑞疫苗，于上周日晚开始陆续抵达加拿大10个省的14个分发点。周一，魁北克市Saint-Antoine养老院89岁居民Gisele Levesque，成为魁省也是全国首位接种中共病毒疫苗者。约半小时后，Rekai护理中心担任个人护理员32年的Anita Quidangen，在多伦多大学健康网的研究院完成接种，成为安省首例。
3,000剂疫苗于周一运抵渥太华，周二在渥太华医院的Civic分院开始接种。早晨8点刚过，St. Patrick’s Home个人护理员Jo-Anne Miner成为本市第一位接种者。当天有100人完成接种。
市疫苗分发任务组本来预期首批疫苗接种将持续1到2周，但实际进展非常顺利，市公卫局（OPH）预计周五就可完成首批1,500人的接种。21天后，他们将进行第二次接种以完成整个过程。多伦多也将在周五完成。
随着首批疫苗分发顺利完成，省疫苗分发组负责人退休将军Rick Hillier称，该组重点将转移到准备下批疫苗分发上。下批疫苗或有9万剂，具体数目和时间尚未最后确定，预计将在安省17个地点接种。
市疫苗分发组负责人Anthony Di Monte也表示，目前正在考虑所有的环节和情形，随后会宣布下一批优先接种人群。
OPH首席医疗官Vera Etches称，OPH已开始着手消除接种疫苗的各种障碍，为数月后的大规模接种做准备。她说：“人们的疑问需要得到解答，他们还需要知道到何处接种。”
OPH已在官网上建立了一个新的关于中共病毒疫苗接种的网页，网址ottawapublichealth.ca/covid19vaccine。它只是OPH所做的努力之一。OPH还将与社区领导合作，并计划用多种语言发布信息，也会在社交媒体上公布消息，目的是宣传疫苗的安全性和有效性。
鉴于英国接种疫苗的经验，加拿大卫生部宣布，有严重过敏反应者不应接种疫苗。对其它疫苗有过敏的人士，应事先寻求医生意见，才可接种疫苗。
联邦政府之前推出新计划，凡是接种被加拿大卫生部批核使用的疫苗的人士，若出现严重副作用，将会获得补偿，这是本国历史上首次推出此类计划。
疫苗作用还需等待 控疫不能放松
尽管各候选疫苗的测试数据都很不错，但疫苗对平缓疫情的实际效果，还需要等到大规模人群完成接种后才能知晓。换言之，目前各类防疫措施尚不能放松。
安省的疫情仍很严峻。周二安省卫生厅更改了地方公共卫生局上报疫情数据的截止时间，比之前增加了2.5小时，当天安省每日新增首次突破2千例。至周四，已连续3天超过2千例，周四更创下2,432例的新高。截至周四，安省确诊总数达148,967例，4,058人死亡，127,425人痊愈。
渥太华疫情继续保持稳定，每日新增维持在40至50例的水平，周四每10万人中28.9人染疫，病毒繁殖数（Rt）降到0.97，12月9日至15日的阳性率为1.3。截至周四，共9,211人确诊，388人死亡，8,444人痊愈。
本周一开始，安省7个地区提升了防疫级别，其中约克区和温莎-埃塞克斯区从红级升至最高级灰级，Middlesex-London、Simcoe Muskoka和Wellington-Dufferin-Guelph从橙级升至红级。
省府已将2020年《安省重开法案 (ROA)》规定的所有防疫限制，延至明年1月20日。
安省医疗系统目前压力很大，住院和重症室人数一直节节攀升。自12月4日重症室首次突破200人大关后，屡次刷新纪录，周四再创263人的新高。
安省卫生局（Ontario Health）首席执行官兼总裁Matt Anderson，周二在给安省各医院首席执行官的备忘录中说，安省处于疫情“关键阶段”，已经出现广泛的社区传播。他要求全省处于灰级和红级的地区，确保在48小时内，至少有10%到15%的应急床位可用于中共病毒患者。
疫情难阻节日爱心
【记者田青综合报导】2020年已近尾声，虽然中共病毒（COVID-19）疫情让包括渥太华在内的很多地区的居民，无法像往年一样和亲朋好友共庆节日，但传递爱心和温暖的节日传统，并未因疫情而受到阻挡。
免费圣诞餐和5千元礼券
渥西Carlington社区的St. Elizabeth小学，通常会在圣诞节前为全校近250名学生做火鸡大餐。今年因疫情限制，学校决定向Reynolds餐馆订餐。餐馆老板Gregory Aboukheir按时送来了餐点，却不收费，只说：“圣诞快乐！这是我送给贵校的礼物。”
学校管理人员Shelly Carroll在向CTV讲述这个故事时仍很激动：“即使现在我仍会落泪，太感人了！”
不仅如此，Aboukheir还送给每个学生一张麦当劳的20元礼券，“希望孩子们能快乐”。这些善款都是Reynolds餐馆自行筹集，捐助者们包括客户、朋友和有业务联系者。
Aboukheir说，他的很多家人都义务为学生们准备圣诞餐。他说：“我不想看到任何一个孩子在圣诞节得不到礼物或不能吃到圣诞餐。”
Carroll认为，Aboukheir的善举不仅仅限于免费圣诞餐。学校有一些刚刚来到加拿大的孩子，对这些家庭来说，这是他们的第一个圣诞节。有些学生来自学校附近的避难所，他们无法享受到丰盛的饭菜。这是一个体现真正圣诞精神的礼物。
Aboukheir表示，能让孩子们拥有那种快乐和幸福，即使只是一瞬间，自己所做的就都值得。
来自全球的节日贺卡
因为疫情，首都地区长期护理院和养老院的住户们今年经历了多次隔离，且很长一段时间不允许访客。这些机构试图找到不一样的方法，以积极的方式，为这个艰难的年份画上句点。
加蒂诺的Château Symmes退休公寓12月4日在社交媒体上倡议，呼吁民众给那里的居民发送节日问候。1周后，他们收到了来自国内外的9,500封信件和贺卡。
在正常年份，长者们可以在岁末节假期参与社区的各种庆祝活动。位于Nepean的Stirling Park退休社区，其活动经理Nissa Coghlan-Kerr被告知，今年住户们不能外出观看节日彩灯，于是决定将节日气氛展现在他们面前。她和同事们将图书馆变成了冬季仙境：圣诞彩灯从房间中央垂挂而下，向四处散开；到处都摆放着圣诞树，每棵树被装饰成不同主题；还有一驾圣诞老人的雪橇傲然而立。
Orleans的Symphony Senior Living，在社交媒体上张贴了“圣诞笔友”项目的介绍。他们最初的脸书帖子，已被分享了近2千次，得到很多热情的跟帖。1周内收到3千多张卡片，寄信人从8岁到72岁不等，最远来自澳大利亚和迪拜。
Riverpath退休社区没有加入倡导节日写信的潮流，而是花了3个半星期，建造了两个巨大的胡桃夹子雕像，高6.5英尺，由木头、塑料水管和纸板制成，增添了许多节日气氛。
渥太华公卫局本周一（14日）也发推，呼吁公众响应一位首都居民的节日倡议：25日晚8点，所有首都居民都制造声响并闪烁灯光，帮助点亮那些孤独者的圣诞之夜，展现彼此相连的心意。
减少明年菜金 营养学家支5招
【记者辛彦编译报导】据CTV报导，2021年食品价格预计将上涨3%至6%。渥太华一位营养学家给出5招，让您既能减少菜金又可保持健康饮食。
《2021年加拿大食品价格报告》称，由于中共病毒（COVID-19）疫情、野火和变化的消费习惯推高了杂货开支，加拿大4口之家明年平均将在杂货上花费13,907元，比今年多695元。报告预计，明年肉类、烘焙食品和蔬菜价格将增长3.5%至6.5%。
Caven Nutrition Group营养学家卡文（Rachel Caven）表示，减少杂货账单的“最重要因素”，是在购物前提前准备一份清单并提前计划膳食。
“您可能去那里买下一些看起来不错的食材，回到家后却会问‘我为什么要买它们？’”她说：“如果您尚未计划好菜单或没选好菜谱，回家后很可能发现缺了几样食材，因此无法使用所买的食物。”
卡文承认，相较其它健康食品，水果和蔬菜“价格贵些”。但她说，如果您担心的是健康饮食会增加杂货账单，“无疑有比较便宜的健康饮食方法”。
卡文分享了以下5招，帮助您在岁末节假期和明年节省菜金。
1、加入易饱腹的豆类
豆类包括鹰嘴豆、豆角和扁豆等。卡文说：“豆类不仅价格便宜，而且营养丰富。它们富含蛋白质和纤维，很容易有饱腹感。”她建议在饮食中添加豆类。“很多人不喜欢膳食中没有肉，与其完全不吃肉，不如增加豆类。”
2、批量购买
卡文说，通过批量购买您喜欢的食品，可以大大降低食品单价。“如果您去Costco或批量购买，通常较大包装的食材，每克或每升的价钱更便宜。”她特别提醒此法只适用于自己喜欢的食品，从未尝试过的食品，应以小包装开始。
3、冷冻食品同样健康
卡文推荐冷冻食品。她说，在夏天，新鲜的本地食品总是最好的。到了冬天，就没有这类食品，但“食用冷冻食品实际上是一样健康的”。
卡文解释，冷冻产品是在蔬果成熟时立即采摘并冷冻，而新鲜产品通常在成熟之前采摘，然后在运输卡车上成熟。“在成熟过程中，它们没有机会从土壤和阳光中吸收所有养分。”且冷冻食品更不易被浪费。
4、尝试不同部位的肉类
卡文称，购买不受欢迎部位的肉类，可以省钱。“每个人都喜欢鸡胸肉。如果购买鸡腿或带骨头的鸡块，可以省不少钱。”另一个例子是，购买整只鸡而不是单独的鸡块。“用烤箱烤它，将骨头熬成鸡汤，对您非常好。”
5、打折时再买
卡文认为计划很重要，建议在购物和计划一周膳食前，先阅读商店传单。“按传单购买非常容易，因为您知道本周有哪些肉类或蔬菜打折。您可以准备包含这些食材的膳食。”
卡文还建议，购物前先检查一下橱柜、储藏室和冰箱冷冻室，以免重复购买家中已有的食物。
安省改无症状者收费 渥取消国际客病毒测试
【记者新宇综合报导】从本周一（12月14日）开始，安省已停止支付无症状国际旅行者中共病毒（COVID-19）测试的费用。从渥太华飞往其它国家的国际旅客，渥太华评估中心不再提供测试。
中共病毒阴性证明，是一些国家允许外国人境的要求。安省卫生厅发言人近日称，以前对国际旅行者免费检测只是一项“临时措施”，现在省府要把钱优先用在“那些面临最大风险的人”。安省目前仍提供免费病毒测试，条件是测试者已经出现染疫症状或和已确诊患者有密切接触。
渥太华COVID-19测试任务组近日也宣布，根据省卫生厅上述新规定，首都各评估中心不再为那些需要中共病毒阴性证明的国际旅行者提供免费测试。任务组在声明中称：“旅行者应查阅其旅行承运方的指南，以确保自己了解最新要求。”
加拿大航空不久前联手Shoppers Drug Mart，在多伦多、卡尔加里和温哥华推出为国际旅客提供登机前中共病毒快速检测的试点项目，渥太华不在此列。根据Shoppers官网，测试费用为199元外加省税，结果一般在24到48小时内得到。该药店只为脆弱人群等部分无症状者提供免费测试。
到目前为止，私人病毒检测行业一直处于灰色地带，政府没有明确指导。公司可以设置自己的检测策略，且其检测结果或未纳入安省官方染疫统计中。外界预计，省府的新政策将加剧私人病毒检测的混乱局面。
市府开放滑冰项目注册
【记者李云兮编译报导】据CTV报导，渥太华市府本周三开放滑冰项目注册，这些项目将于明年1月开始。
市府决定重启面向青少年的“学习滑冰 (Learn to Skate)”项目。想为孩子注册该项目的父母，从本周一（14日）起可以浏览项目指南，周三晚9点开始注册。
该项目针对当前疫情做了限聚25人的调整。它将于明年1月在首都10个室内场馆和Lansdowne室外滑冰场进行，包括一系列面向3至17岁滑冰者的课程，一些成人课程也在计划中。它们是：
* Just You and Me课程，适合3至6岁初学者；
* Junior Gilders课程，适合6至12岁滑冰者；
* Teen Beginner and Intermediate课程，适合13至17岁的初学和中级水平者；
* 私人滑冰课，适合4岁以上滑冰者。
该项目的25人限聚包括滑冰教练在内。由于Just You and Me课程要求成年人全程陪同孩子，陪同者也在计数之内。所有滑冰者，包括陪同的成人，在滑冰场上都必须穿戴滑冰鞋和经过CSA认证的冰球头盔。
12月19日起，更多场馆将开放室内滑冰，滑冰时段也会增加。天气允许时，室外公共滑冰场也将开放。市府还在指定室外滑冰场设立滑冰场大使。他们会组织有趣的活动，同时宣传防疫知识。
跨河废弃铁路桥 市府或改为多用途通道
【记者高洁编译报导】据CTV报导，渥太华市府有意将多年前购买的废弃铁路桥威尔士亲王桥（Prince of Wales Bridge），改造为面向骑车者和行人的多用途通道。
市府于2005年从加拿大太平洋铁路公司购买了这座横跨渥太华河的铁路桥。市议会近日批准了由吉姆•沃森市长和市议员雷珀（Jeff Leiper）提出的一项动议，要求拨款54万元，对该桥开展相关的环境评估和设计工作。
市议员Theresa Kavanagh称，这一天自己已等待了20年。沃森也认为，威尔士亲王桥将两座城市连接起来，是行人和骑车者去往加蒂诺的不错途径。
2019年，市府估计将这座铁路桥变成多用途通道的费用是1千万元。沃森市长和加蒂诺市长佩德诺-乔宾（Maxime Pedenaud-Jobin）都呼吁联邦政府对这个项目提供资助。市议会通过54万元拨款动议后，市府就可申请联邦和省级政府的资助。
【记者新宇编译报导】据CTV报导，渥太华公卫局（OPH）一直呼吁市民在圣诞新年节假期只和同住的人一起庆祝，但圣诞老人获得了特别许可，可以在平安夜挨家发放礼物。
OPH和市府都要求今年节假期避免旅行，但吉姆•沃森市长和OPH首席医疗官埃奇斯（Vera Etches）给予了圣诞老人特别许可，允许他将礼物送到各家各户，但仍要遵守防疫措施。
市长办公室的声明称：“（他）将确保所有的物理距离，保证我们的居民在整个假期安全和快乐。”
对于即将到来的各类节日，埃奇斯的建议是，寻找新的过节方式。如果仍然选择与非同住的人聚会，要使用一些方法加强安全性。比如戴口罩，不要与人分享食物和饮料，缩短停留时间等，并且“避免拥抱、亲吻和握手”。
【记者高洁编译报导】据CTV报导，渥太华32家非营利机构，近日获得安省政府总计290万元的资助。其中，渥太华食物银行获得13.8万元，以帮助该机构继续提供送货上门服务，并向最需要者提供即时帮助。
省府此项资助是8,300万元安省弹性社区基金（Ontario Resilient Communities Fund）的一部分，该基金可为符合标准的非营利组织提供最高达15万加元的资助。除了渥太华食物银行，渥太华志愿者（Volunteer Ottawa）和原住民组织Minwaashin Lodge，分别获得13.1万元和10万元。
渥太华食物银行临时首席执行官威尔逊（Rachael Wilson）表示：“渥太华食物银行很高兴能成为省府基金的受助人之一。这笔资金意味着我们可以继续开展新的送货上门项目，向社区最脆弱人群提供食物。”
省传承、体育、旅游和文化产业部长、Nepean省议员麦克劳德（Lisa MacLeod）认为，省府的资助将对许多渥太华家庭的生活产生重大影响。她说：“疫情对安省的公共卫生、经济和社会危机造成了‘三重威胁’，这笔资金将帮助渥太华非营利组织适应这些挑战。”
国际人权日前夕 民众联署支持法轮功
【记者梁耀报导】11月底至12月10日国际人权日期间，渥太华法轮功学员利用周末时间，在首都市中心主要路口通过横幅、展板、征签的方式，向路人讲述法轮功21年来在中国无辜遭受的迫害。许多人签名支持法轮功学员的反迫害，并呼吁加拿大政府使用马格尼茨基法案制裁参与迫害的中共人权罪犯。
疫情期间人们更需要真善忍
维索那克（Daniel Waselnuk）先生是加拿大政府前雇员。他赞扬法轮功学员很了不起：“我在国会山上见过他们的和平炼功。法轮功学员的方方面面都很棒，非常祥和。”
维索那克还知道法轮功的创始人曾来过渥太华一次，表示有机会，真想见见李洪志大师。他说：“应该允许人们自由的修炼法轮功，以实现（内心的）平和与安宁。”
他很赞同“真、善、忍”的理念：“我们现在需要更多‘真、善、忍’的价值观，因为在疫情期间，人们都很孤独，都很容易受伤，都被孤立起来了。所以现在，我们比以往更需要这些价值观。”
听到法轮功学员被中共活体摘取器官，维索那克感到非常震惊。他说：“活摘器官的罪行太可怕了，就像希特勒发动的大屠杀一样，这一切必须立刻停止。”
他表示，中共不但迫害法轮功，还伤害到无辜的加拿大人。“加瑞特（Keith and Julia Garratt）夫妇也在中国被捕了，中共说他们是间谍，但实际上他们是无辜的。中共这样对待他们，是因为加拿大抓捕了华为的孟晚舟，中共就报复性的抓捕加拿大人。”
他说自己听过加瑞特先生在教堂的演讲，“中国政府这样对待一个帮助中国人民的无辜男子，这是完全骇人听闻的。他在中国和朝鲜边境，给穷人免费赠送衣服和食物。”
维索那克还提到中共在加拿大境内对法轮功学员等异议人士的骚扰和迫害。他记得一次中共领导人访加时，中共使领馆叫来一车车的人，有些是从多伦多来的亲共人士，在国会山上和包括法轮功学员的抗议人士对峙。
他说：“我们是主权国家，应该支持人权。我认为应该给特鲁多总理发出这样的信息——人权应该胜过与中国的贸易。”
“保持对迫害者施压是申诉的最好办法”
罗提（Dennis Lortie）先生接受采访时表示，自己知道法轮功学员长达21年的反迫害，并对此表示认同。他认为，保持对迫害者施压是申诉的最好办法。
他说：“征签是个好办法。出来（活动）让人们看到，尽可能多的出来也非常重要。有许多人在提出诉求时，只出来一天，就停下来了，什么作用也不起，如果想达到效果，就要持续施压。”
罗提举例说，就像一壶水，放在炉子上烧，如果是低温烧，永远也烧不开，只有加高温度，沸腾的才会快。这就是为什么要不断（对迫害者）施压。不是一时的，而是不断的、尽可能的施压。
责任编辑：朱莉
