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高血压有4种类型 中医可治好 1茶饮天然降压

讲述/林源泉(台北市中医师公会监事长) 李佳整理

中医针对高血压病因调理体质,血压自然就好了。(大纪元制图)
中医针对高血压病因调理体质,血压自然就好了。(大纪元制图)
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得了高血压,就要吃一辈子的降压药吗?在中医看来,高血压只是一个表象,背后藏着很多病因,如血瘀、痰湿阻逆、肝阳上亢。针对病因调理体质,高血压自然就好了。

高血压常见的4种类型

很多人血压高了就吃药,与此同时,并没有想过为什么自己的血压会变高。中医治疗高血压,首先要找到引发高血压的原因。

高血压分为四种证型,并分别对应不同的治疗方法:

1. 肝阳上亢

肝阳上亢是最常见的高血压证型。这类人很容易发脾气、脸红、头晕,因为血压高就是血热上冲于脑的一个现象。病人还会出现睡眠不好、口臭、嘴巴很苦很干。

治疗方法:潜阳,清热降火。

药方:常用龙胆泻肝汤来清热降火,把血压平稳下来。

2. 阴虚阳亢

阴虚是精血或津液亏虚,阴虚会引起阳气亢盛,阳亢又能使阴液耗损。阴虚阳亢的人火气很大,平常喜欢喝冰冷的饮料、吃蔬果等寒凉的东西;但喝的东西又不能解渴,结果脾胃湿腻,虚跟湿夹杂在一起,导致眩晕、头痛。

治疗方法:以滋阴为主。

药方:用天麻钩藤饮。天麻可疏风解痉,“解痉”就是减低血管壁的张力。天麻和钩藤都是中医治疗高血压很好的药材。

3. 痰湿阻逆

“痰湿”跟阴虚阳亢很像,都是因为吃了很多寒凉的饮料和水果,造成肠胃里面水分过多,容易有痰。

治疗方法:调理脾胃,健脾化湿。

药方:用温胆汤来行气化痰,把脾胃变温暖。

4. 血瘀

血瘀体质的人饮食往往偏肥腻,经常大鱼大肉,吃得很好又不运动。血瘀型大多有一个特征,就是矮矮胖胖壮壮的。这种高血压的症状特征是,脸部比较红,手指末端胀肥,甚至整个手掌都很红,有的还有瘀点,这属于末梢血液循环功能不好。

治疗方法:活血化瘀,改善血液循环功能。

药方:用血府逐瘀汤。

中医调理高血压 治标又治本

高血压在现在的医学来看,就是要吃一辈子的药。中医治疗高血压的思路与西医完全不同,是调整体质,辨证论治。因为“高血压”只是一个病名,造成高血压的病因很多,譬如肝阳上亢造成的高血压,要从肝着手治疗,肝平稳了,血压就恢复了。

而血瘀型的高血压,病人的血路不通、血管壁硬化了,如果只把血压降下来,而没有改善血管硬化的问题,就会造成一个现象:吃了降压药血压就降,不吃血压就又飙上来了。

中医确实能够治好高血压,不用每天吃降压药,这是中医的优势和特点。

我有一个病人,他有典型的高血压特质,体型壮实,平常脸很红,脾气也不好,容易心急。他长期服用降压药,但一直没办法维持血压平稳。我们用中药为他调理,如龙胆草、黄连、石膏、天麻、钩藤等。因他有血瘀,又加了川丹参跟红花。经过三个月的治疗后,病人的血压就变得非常稳定,手麻、手指胀的状况得到非常好的改善。后来,他的高血压没再复发。

按摩4个穴位,降压醒脑

平时自己通过按摩穴位,可调节、改善血压(影片示范如下)。

● 风池穴

风池穴在耳后头枕骨下,发际内、两条大筋之间的明显凹陷处。(健康1+1/大纪元)
风池穴在耳后头枕骨下,发际内、两条大筋之间的明显凹陷处。(健康1+1/大纪元)

血压高的时候,血是冲到脑部的,有一个穴位能够调节大脑的循环功能跟血流量,叫风池穴。

风池穴在头部的枕骨下面,用手摀着耳朵,大拇指顺着枕骨压下来,会感觉酸酸的。可以揉按,或用大拇指按着由下往上提。

在枕骨和脖子相接的地方、风池穴的旁边,还有天柱穴、风府穴等许多其它穴位。按风池穴时,可以顺路按过去。这几个穴位对改善脑部血流量、降脑压、醒脑效果都很好,还能让醉酒的人醒酒。

● 曲池穴

止痒穴位之:曲池穴。(健康1+1/大纪元)
曲池穴位于手肘横纹外侧端凹陷处,靠近骨头边缘。(健康1+1/大纪元)

用大拇指按压手肘弯的曲池穴,有疏风、镇痉、降低血压的功能。

● 内关穴

内关穴可以缓解晕车。(健康1+1/大纪元)
内关穴位于腕横纹向上三横指宽处,手腕两筋之间。(健康1+1/大纪元)

内关是调节心脏功能最好的一个穴位,血压上升造成心悸或胸闷的时候,就可以按内关穴。

● 涌泉穴

让身体变暖的穴位之:涌泉穴。(健康1+1/大纪元)
涌泉穴位于第二、三趾缝纹头端和脚跟后端连线的前 1/3点处。(健康1+1/大纪元)

涌泉是肾脏的穴位,可以刺激肾脏荷尔蒙的分泌,中医叫补水以制火。血压高的时候是火往上冲,这个时候按涌泉穴,补充肾经、补充水分后,血压就会慢慢降下来。

葛根茶降血压效果好 堪称中医降压药

葛根有疏风清热的效果,可以治疗脖子僵硬,放松肌肉、软化血管,相当于西药的肌肉松弛剂。

经常饮用葛根茶,降压效果非常好,它堪称中医的“降压药”。高血压患者若是头晕、脖子紧紧的,喝完后就会感觉脖子松软了,而且茶味道清香,很好喝。

挑选葛根要注意,葛根最怕熏过硫磺,熏过硫磺的葛根就像白纸一样白,吃下去对黏膜有伤害,反而使血压更加亢奋。好的葛根应该是略带米黄色,闻起来没有酸酸的硫磺味。

经常饮用葛根茶,降压效果非常好,它堪称中医的“降压药”。(谈古论今话中医提供)
经常饮用葛根茶,降压效果非常好,它堪称中医的“降压药”。(谈古论今话中医)

作法:每天取30克葛根,洗净切薄片。把水煮沸后放入,煮15~20分钟。也可将葛根掰碎,放入保温杯,然后把滚开的水倒入保温杯内,焖大约半小时。还可以加入天麻、钩藤,与葛根一起煮或泡。

葛根茶不用煮很久,否则里面的挥发植物精油会流失。

另外,高血压患者在饮食上不能吃太刺激的食物,咖啡、酒、烟、辛辣料理都要避免。

整理自新唐人亚太电视台《谈古论今话中医》 节目

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责任编辑:李清风◇

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