【大纪元2020年12月28日讯】（大纪元记者陈建霖台湾桃园报导）52岁洪先生糖尿病6－7年，长期在工地工作穿工作鞋，平时外出都穿拖鞋出门，突然有一天发现大脚趾长脓泡，红肿疼痛到诊所就诊，医师诊断蜂窝性组织炎建议到医院住院治疗，经过几次的清创手术后，伤口慢慢改善，住院当中经由医护团队告知，才知道原来糖尿病患者应养成每天检查双脚的习惯，才能早期发现早期治疗，减少伤害的造成。
桃园医院糖尿病中心主任罗世慧表示，根据台湾健保资料库2009年的统计，每年约有1%的糖尿病人因为严重的糖尿病足而住院，而截肢率高达三成，好发于有足部溃疡的糖尿病人身上，影响因素如：外伤、溃疡、神经病变、感染、伤口愈合不良等，糖尿病足溃疡所造成家庭经济负担及个人身、心、灵都有很大的影响，糖友需要多多照顾好双脚，才能远离糖尿病足的危胁。
桃园医院糖尿病中心护理师庄晓伶提醒，在门诊卫教室不时会看到脚上穿着夹脚拖鞋或凉鞋的民众，将双足暴露在外面，尤其是下雨天穿拖鞋就诊的民众比例更高，对糖友们来说都是浅在的风险。
庄晓伶教导糖友可养成每日足部照护，步骤1看、2擦、3剪、4抹、5穿，照顾双脚健康没烦恼。
1.看：每天检查皮肤外观颜色、脚背、脚底(看不到时请用镜子协助观察)、脚的两侧及脚趾。
2.擦：(请以手腕内侧测试水温度)泡脚时勿超过15分钟，一定要擦干双脚及脚趾缝要保持干燥。
3.剪：定期修剪脚趾甲，若视力不好者可在指甲剪安装放大镜或请家人协助修剪，切勿修剪过短并将尖锐处磨平。
4.抹：洗澡完后可以在双脚抹上身体乳，但勿擦于脚趾缝造成小裂缝造成细菌入侵及避免脚底使用乳液以防滑倒。
5穿：外出时，请选择适合的鞋子(宽头些尤佳)，穿袜子注意无破损及鞋子内有无异物或小石头，避免因摩擦造成双脚磨破皮。
在家轻轻松松完成五步骤就可保护双脚，再配合回诊时间定期做足部检测，就可预防糖尿病足的发生。
糖友平日除了血糖控制稳定外，还要养成每天花一点时间检查足部的习惯，看似容易但往往许多糖友都疏忽“足部自我照护”的动作，若真发现伤口应立即就医治疗，以免造成更大的溃疡产生。◇
责任编辑：李悦
