【大纪元2020年12月08日讯】（大纪元记者蔡上海台湾嘉义报导）今年适逢寒冬，又正值国际疫情蔓延，冬至前后是一年中寒气最盛的时候。此时正是调养人体虚寒体质的最佳时机。传统医学有“冷在三九，热在三伏”的观念，三九天是指冬至后连续三个九天人体虚弱的阳气调养恢复之后，人体抗病能力也会增强。此时利用“三九贴”由中药对穴位产生热刺激，将热能与药气经由皮肤传导进入穴位，可调节经络与脏腑气血，发挥内病外治的效能，达到治病与防病及预防秋冬的旧疾复发的功效。
朴子医院中医科主任李昌諴博士指出，研究显示三伏天与三九天进行的穴位敷贴，透过贴敷药物对人体的刺激可提高人体的干扰素γ（IFN-γ）浓度 (减少发炎及过敏反应)，并降低过敏反应引发的免疫球蛋白IgE，调节免疫T细胞（TH1/TH2）的比例，进而增加人体的免疫力。
朴子医院中医科蓝谊珊医师则表示，一般人冬天容易感染及反复感冒，例如虚寒体质、过敏性鼻炎与气喘的儿童、成人及老人慢性咳嗽。或是在冬天症状加剧的虚寒性疾病如心肺功能不良及肺气肿等慢性疾病，务必把握这段时间调理治疗。每贴一次约间隔九天(或7-1 0天)即可再贴，这段时节都适合做作“三九贴”，民众若出外旅游错过时间，可以于12/21 -1/22这段期间内到中医门诊完成3次“三九贴”疗程。
2020年三九贴日期及治疗服务期间(配合周休二日门诊)
一九：109/12/21 周一 (12/ 21－12/25一周内贴敷)
二九：109/12/30 周三 (12/28－12/31期间内贴敷)
三九：110/1/8 周五 (1/4–1/15期间内贴敷)
加强贴：110/1/18 周一(1/18–1/22期间内贴敷)
至于是否有不适合三九贴的对象，李昌諴提醒，因为三九贴是药性温热的药饼贴制成，有活血作用，因此孕妇，1岁以下的婴儿，有感冒喉咙痛咳嗽等症状不适合使用。另外皮肤有蟹足肿体质、贴敷部位要避开伤口，或者皮肤容易过敏者要慎用。成人每次接受三九贴药饼的时间可调整约2-3小时取下，小朋友0.5-1小时为宜。
李昌諴表示，三九贴药膏敷在穴位之后，若有轻微红痒情形，是药物对穴道刺激的正常现象，但是若有肿痒红疹则要立刻取下。因为药气走窜体内，三九贴后若要待在冷气房不宜温度调太低，并避免洗冷水澡或游泳，以免降低敷贴药效。敷贴药饼期间，饮食方面应减少摄取冰饮、生冷水果、辛辣、海鲜及烟酒，宜多喝温开水，以清淡食物为主。于天寒季节，贴上三九贴药饼，除了穴位敷贴外，可另再依个别体质服用中药处方调理，搭配温热的中药茶饮与泡脚或泡汤，里应外合，内外兼治。不仅可以调理身体调养气血，还可以减少季节变换引起过敏的频率，达到预防医学的效果。
责任编辑：吕美琪
