面对现代社会的种种嘈杂与烦恼，雅兰和您一同探寻中国传统文化中身心安和之道。安和系列内容将分为三季：第一季“人与自然之和”（从“天地有大美而不言”至“中国园林”），第二季“人与人之和”（从“人生短暂 选择简单”至今），第三季“人与心之和”。
上期我们讲到“君使臣以礼，臣事君以忠”，君对臣以礼相待，臣就会对君报以忠诚。
中国文化里提到忠，大家都会想到一个人，那就是岳飞，皇帝都曾经亲手写下“精忠岳飞”四个字，那么岳飞的忠具体都体现在什么地方呢，我们就和大家具体说一说。
岳飞在很小的后就习武，相传他二十岁不到的时候，就能够拉开三百斤的大弓，他也喜欢读历史和兵书，可以说是文武双全。岳飞的母亲在他的背上刺了“精忠报国”四个字，也有说是“尽忠报国”，意思是希望他能够尽自己的力量去保卫家国，而岳飞的一生也是这么做的：
1、忠于国
那是一个战乱的年代，当时的社会情形是金兵南下，他们俘虏了北宋的皇帝宋徽宗、宋钦宗，还抢走了大量的后宫嫔妃、公主等女眷，导致北宋灭亡，这是历史上著名的靖康耻。而宋徽宗的第九个儿子赵构逃到南京应天府，也就是现在的河南商丘，建立南宋，是为宋高宗。岳飞就出现在这样的历史关头，为了抵抗金兵南下，他带领着岳家军一路北上，保护了南宋的半壁江山，为了大宋江山，他出生入死，一生打了126场仗，从未败过，他的勇猛善战，令金兵节节败退，闻风丧胆，感叹“撼山易，撼岳家军难”。
2、忠于家
岳飞参军之初，岳母让他不要记挂家里，尽心救国。但岳飞放心不下，留下妻子奉养母亲。在战乱中，他曾一度失去老母亲的音讯，于是派人多方询查，终于得知老母下落，他费尽周折，把母亲接到岳家军的驻地。由于多年饱经忧患，岳母疾病缠身，饮食起居都需人照顾。尽管军务繁忙，岳飞还是每天到岳母处，嘘寒问暖。然而母亲还是去世了，岳飞痛苦难当，和儿子岳云，赤着脚，扶着灵柩走了近千里，把老母安葬于江州庐山。
3、忠于民
岳飞对百姓是爱护的，行军时，他命令军队对百姓秋毫无犯，“冻死不拆屋、饿死不掳掠”，那怕冻死、饿死也不去侵扰百姓。岳飞虽一生征战无数，却不嗜杀。有一次，虔州叛乱，这个地方在今天的江西省，岳飞前去平定了叛乱，但是皇帝却下令屠城。这个时候，岳飞无畏得罪皇帝几次上书朝廷，为民请命，说百姓是无辜的，只杀首恶而赦免其他的人。皇帝最后听从了他的奏请，那里的老百姓得以活命，百姓知道之后，对岳飞感恩戴德，为他建了很多祠庙。直到现在，在江西省赣州城里，还有多处“岳王庙”、“精忠祠”等历史遗迹。那一年，宋高宗亲自书写了一面“精忠岳飞”的锦旗赐给他。
4、忠于君
大宋河山被金军占领，当时民心都希望能驱逐金兵，收复失地，接回被金兵俘虏的皇室宗亲，岳飞一路征战也是为此，希望能一雪靖康之耻。在朱仙镇他以五百铁骑，大破敌军十万精兵，这时他离被金兵侵占的古都汴京只有四十五公里了，眼看着中原收复在望，然而这时，或许是高宗担心迎回宋钦宗后自己的皇位不保，或许是奸臣秦桧当道，进了谗言，或许因为其他，总之宋高宗连下了十二道金牌，让岳飞班师回朝。
眼看大功就要告成，此时却要班师回朝，岳飞仰天长叹，一旦回去，这十年的战果就付之东流了，想要再打到这里是不可能了，然而他毕竟是朝廷命官，听还是不听呢？有人说将在外，军令有所不受，岳家军都听你的，你为什么不乘胜追击，打过去，收复失地。然而岳飞最终还是听从了朝廷的命令，班师回朝。一听说他要走，当地百姓纷纷哭泣说：“将军您一走，金兵再来怎么办啊？”岳飞也表示无奈，只有多住几日，确认金兵没来侵扰，才班师回朝。
5、忠于天地良心
回朝后，岳飞被收了兵权，遭奸臣秦桧陷害，罗织罪名。面对严刑拷打，他宁死不屈，留下了八个字“天理昭昭，天理昭昭”。
一代名将岳飞走了，时年39岁，我们还能从荡气回肠的诗词里“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”（《满江红》）感受他的英雄气概。从《小重山》里读到在夜深人静时他内心的苦闷：
“昨夜寒蛩不住鸣。惊回千里梦，已三更。
起来独自绕阶行。人悄悄，帘外月胧明。
白首为功名。旧山松竹老，阻归程。
欲将心事付瑶琴。知音少，弦断有谁听？”
纵然时局纷乱，朝政黑暗，岳飞还是演绎了一世精忠，无愧于家国、百姓，朝廷，心灵，千百年来，被后人称颂。
那么中国传统中还有哪些安顿人心的文化，我们下次和您接着分享。
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责任编辑：林芳宇
