【大纪元2020年03月15日】（大纪元记者季薇多伦多报导）每年的3月春假周，加拿大很多家庭都会举家出游。但今年，无论是已经动身还是取消了行程的家庭，都不得不面临一个问题：如何与孩子谈论中共病毒疫情？
一位专家认为，对孩子来说，铺天盖地的疫情信息可能是难以承受的，会让他们感到恐惧，所以，父母以适合孩子年龄的方式提供准确的信息至关重要。
多伦多新宁医院青少年精神科医生雷切尔．米切尔（Rachel Mitchell）对CBC表示，家长要观察孩子是否出现了恐惧，倾听孩子的想法，以适合孩子年龄的方式与他们进行交谈。
米切尔建议，如果孩子问了什么问题，家长应该诚实地回答，但除此之外，没有必要告诉孩子更多的信息。
“很显然，与5岁的孩子谈话不会与10岁的孩子谈话一样，而与10几岁的青少年谈话也不会一样。”米切尔说，家长应该把握好让孩子了解疫情的尺度。
米切尔解释，家长不应该出于保护孩子，而让孩子对疫情一无所知，但也不能7天24小时开着新闻台，跟踪疫情报导，搞得孩子紧张兮兮。她说：“依据孩子的理解水平，告诉他们现实的情况，这非常重要。”
对于年幼的孩子，米切尔建议，父母可以和他们一起读新闻，顺便解答孩子的疑问。但只需告诉孩子家长认为他们需要知道的信息就可以了。不要让焦虑压倒孩子，给孩子一些切实的行动指引，诸如监督家人勤洗手等责任，可能会更有益于一家人积极面对疫情。
对于被焦虑压得不堪重负的父母，米切尔建议，家长不要在孩子面前表现出来，可以离开一会儿，等自己平静下来之后再面对孩子。
米切尔还提到，家长要确保孩子们阅读的信息，来自可信赖的机构，而不是来自谣言或社交媒体的错误信息，对易产生焦虑感的孩子更是如此。目前家长们应该做的是，时时关注孩子的焦虑和担心，不错过每一个能够帮助他们的机会。◇
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