【大纪元2020年03月18日讯】（大纪元记者瞿麦澳洲悉尼翻译报导）高中毕业有很多值得期待的事情，同时也将面临很多新的挑战，其中之一就是进入大学后的高强度阅读量。事实上，阅读能力直接影响着大学的学业表现。如何提升阅读能力呢？除了大量实践，掌握技巧同样重要。以下是专家分享的大学生阅读训练要领。
预习课本
阅读之前，先快速浏览全章内容，以便了解将要学习的内容。阅读本章的标题，查找要点，并查看是否有重复出现的单词。标记突出关键字和概念。切记只标记最重要的信息，否则你的书看起来更像是一本涂色画本！
做笔记
阅读完一节后，写下笔记和问题供日后参考。要避免重新阅读。重读会削弱你的理解能力，并且会影响记忆内容。此外，重读会让你放慢进程，在大学里，很快你会发现时间有限。在准备期末考试时，可以在后口袋中放一些作总结的笔记本，这将在期末考的准备中派上用场。
练习做总结：兼顾观点和思路
在阅读内容告一段落后，不妨尝试用一句话总结你刚刚阅读过的内容。这听上去很困难，但这不过相当于给一章内容增加一个副标题。你写下的总结同时应涵盖作者的思路。不妨问问自己，写下的东西是否支持作者的观点。通过练习写下兼顾观点和思路的总结，你就能够更好地理解一本复杂的课本。
睡前阅读
睡前阅读可以更好地记住并保留所阅读的信息，换言之，睡前读书可以提高你的记忆力。此是提高记忆的三个功能的一部分，可以帮助你提高阅读理解能力。不妨练习在睡前阅读一本有趣的非小说作品，进行自我测验，或与朋友讨论前一天晚上读到的内容，对自己的记忆力做个检测。
练习快速阅读
大学课程进度很快，阅读的速度也应如此。快速阅读是一项非常适合即将毕业的大学生的练习。快速阅读可以增强记忆力，使你可以更轻松地保存信息。这也是一种非常有效的方法，可以在下一次课堂作业或测试之前通读大量的资材。快速阅读是一项宝贵的学习技能，对日后进入职场也很有帮助。
责任编辑：瑞木悦
