site logo: www.epochtimes.com

【胡乃文开讲】

【胡乃文开讲】喝1碗汤退烧杀病毒 医:发烧代表你身体好

讲述/胡乃文(中医师) 穆简整理

发烧时,用简单的食物熬汤饮,可以促排汗退烧。(Shutterstock)

发烧时,用简单的食物熬汤饮,可以促排汗退烧。(Shutterstock)

人气: 10849
【字号】    
   标签: tags: , , , , , ,

发烧,其实是身体自我保护、对抗疾病的重要机制。它也是一个警报器,告诉你身体生病了。

葱姜熬汤喝 促发汗、灭病毒

发烧的能量可以杀死病菌、病毒。中医用姜汤、葱汤、麻黄汤、桂枝汤等方子,帮助发烧病人进一步促进发热、出汗,从而退烧好病。

例如,可用老姜和红糖,姜和豆豉,或葱和豆豉,熬成汤之后喝下去,你的身体就会发热、出汗,病情就好转了。喝一碗热稀粥,也有发汗的作用。

发烧时,可用老姜和红糖熬汤喝。(胡乃文开讲提供)
发烧时,可用老姜和红糖熬汤喝。(胡乃文开讲)

我在读高中的时候,就曾在发烧时,把姜、葱捣碎,放在碗里,冲热开水后喝下。后来等我学了中医,才发现这个方式类似用麻黄汤、桂枝汤发汗的原理。

于是,我研究桂枝汤、麻黄汤为何能使发汗,发现这两味汤药中都有桂枝,而桂枝能让身体发热。

桂枝汤、麻黄汤中都有桂枝,而桂枝能让身体发热,从而促进发汗。(胡乃文开讲提供)
桂枝汤、麻黄汤中都有桂枝,而桂枝能让身体发热,从而促进发汗。(胡乃文开讲)

病人本来已经发烧了,它就使其烧得更热。当身体产生更高的热能,下视丘的散热系统就开始启动,于是,身体就会出汗。一流了汗,烧也退了,病情就好了。

由此可见,中国古人治发烧感冒的方法是很简单、很方便的。

除了煮汤之外,还可以喝一碗热开水,或洗个热腾腾的热水澡,再盖上被子,让自己出汗。

提醒大家,如果身体出汗了,换衣服时要先把汗擦干,避免吹个风又着凉了。

 打喷嚏快要感冒?温暖头顶可缓解

几十年前,我的孩子还年幼时,每次他打喷嚏了,我的岳母马上就在他头顶哈一哈气。当时我不赞同她的作法,觉得她把口气哈到小孩子头上这么脏,不是让小孩子更生病吗?

等到我学中医的时候才知道,原来头上有个“上星穴”,在这个地方用艾灸熏一熏,马上就可以止住喷嚔。哈气也能起到一定的作用。

除了哈气以外,当孩子打喷嚏、快感冒了的时候,你也可以将手心搓热,或用暖暖包,来温暖小孩头顶的上星穴。不仅让他停止打喷嚏,还能避免感冒。

发烧会烧坏脑子吗?

家里小孩发烧时,家长很怕孩子会“烧坏脑子”。

发烧是不会烧坏脑子的。有些人发烧真的“烧坏脑子”,原因是病源中的病菌、病毒进入脑内,导致脑炎或脑脊髓膜炎。但这并不是发烧造成的,而是病毒感染神经细胞,把神经细胞破坏了。

能发烧其实是好事

不是所有人都有发烧的能力。有的老年人身体太弱,已经不会发烧了,即使病菌、病毒已经侵染了他的身体,他还是不发烧。在这种情况下,病就会压进身体里。

老年人容易得心尖炎、肾丝球肾炎的毛病,通常是因为没有发烧警讯,病菌、病毒就直接进到肾脏、心尖等部位。

所以,我们会发烧、有一个机制提醒自己,是应该庆幸的事。如果老年人发烧了,更该庆幸自己的身体还年轻呢!

观看影片:

新唐人《胡乃文开讲》制作组

浏览大纪元健康1+1频道,了解更多健康知识!

· 发烧何时该警惕?医:出现这些症状 就要看医生

· 不想再咳嗽了!中医分享8个止咳偏方

· 咳嗽不停?按这穴位速止咳 中医治咳绝招 

责任编辑:李清风◇

评论