【大纪元2020年04月14日讯】（大纪元记者曾晏均台湾报导）因应中共病毒（武汉肺炎）的防制散播，“戴口罩”已成为自保与保护他人的一种共识与习惯，台湾有九成民众都自发性戴口罩防疫，尤其搭乘坐大众交通运输时若无全程配戴口罩，则会被开罚。不过四月时节，天气渐渐变热，外出时可以先涂抹好防晒霜，再戴好口罩出门。
整天戴着口罩，皮肤长时间被闷住产生了很多肌肤症候群，除了容易长粉刺及青春痘之外，很多人也忽略了“防晒”。
医疗用口罩可以防病毒保命，但并没有防晒的功能，若戴口罩没留意紫外线的侵袭，脸部肌肤恐怕黑半截，成了肤色不均的黑白脸。
白天戴口罩也要留意紫外线
戴口罩也要全脸防晒，以免美美的脸晒成黑白两截的悲剧，对紫外线的防护不足，会导致晒斑、雀斑、肝斑等多种斑点的生成。通常戴口罩的方式，是脸颊部位有很好的遮蔽，可是从下眼皮往上就被遗漏掉，导致眼周部分容易长斑。
出门擦防晒乳又戴口罩是目前台湾人的标准配备，只是这样的双重防护，容易因不透气而导致皮肤过敏，所以建议选用保湿且质地清爽的防晒乳，避免涂抹厚重的隔离霜或粉底乳，留给肌肤呼吸的空间。
夜晚修护增润泽感 晚安冻膜神救援
晚上睡前口罩解封，肌肤闷乎一整天，必须用修护型的夜间保养品来护肤，对懒人来说，晚安冻膜则是首选。凝胶质地的冻膜含大量高分子保湿剂、玻尿酸、胶原蛋白等成分，涂抹在脸上能锁住肌肤水分，不怕敷脸敷到睡着，也不怕肌肤水分反被带走，又不像一般布膜不透气，让肌肤真正喝饱水。
因为要长时间敷着睡觉，因此挑选质地清爽、不含香精的冻膜很重要，一般认为，冻膜敷越厚越保湿，不过皮肤科医师表示，这种观念其实是错误的，因为质地太厚重反而会阻隔肌肤毛孔，造成毛孔阻塞不透气；假如是极干性肌肤，才有厚敷的必要。
晚安冻膜顾名思义，就是在睡觉前使用，通常于夜间保养最后步骤，挖取约一颗樱桃大小的量，分别点在脸部双颊、额头、鼻子与下巴，再将冻膜均匀推抹至全脸，待融入肌肤后即可去睡觉，每周约使用2～3次，亦可依据肌肤状态每天使用，肌肤保湿做足了，自然肤质会变水亮。
顺便提醒一下，使用冻膜前切记不要涂抹含果酸、A酸、左旋C等成分的保养品，因酸类成分具刺激性，擦了果酸类保养品再涂上晚安冻膜锁水，会让酸性成分长时间包覆在肌肤底层，容易出现过敏、脱皮等情况。
隔天起床后，要将脸上的冻膜洗干净，油性肌肤可以用洗面乳清洗，干性肌肤则用温水洗净即可，完后再进行早上的基础保养程序。
晚安冻膜不仅睡前使用能帮助肌肤修护保湿，平常肌肤急救还有冰镇醒肤的功效，把冻膜放置在冰箱冷藏，沁凉质地敷在肌肤上可镇静舒缓日晒后的泛红，还能帮助缩小毛孔，让肌肤更加紧致。不过放入冰箱冷藏后，就得继续存放直到用完。@*
责任编辑：茉莉◇
