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隔离带小孩好累 治疗师荐3游戏 孩子不再喊无聊

文/Ariel Shen(美国临床职能治疗师)

隔离在家,很多爸妈带小孩很辛苦,治疗师推荐3个可以让孩子好好“放电”的居家游戏。(Shutterstock)
隔离在家,很多爸妈带小孩很辛苦,治疗师推荐3个可以让孩子好好“放电”的居家游戏。(Shutterstock)
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“隔离在家整天带小孩,心好累啊!”这是很多家长们的心声。因应中共病毒疫情影响,许多国家学校关闭,小孩无法到户外玩耍。爸妈拿出所有哄小孩的招数,但小孩还是“精力旺盛”,这该怎么办呢?身为常听家长诉苦的职能治疗师,笔者推荐以下3个可以让孩子好好“放电”的居家游戏,不仅好玩,还可以训练孩子的各种能力。

3个适合3~4岁小孩的居家游戏

1. 丛林障碍赛

在走道摆上抱枕当作石头,拆掉沙发坐垫当作山丘,卷起毯子变成独木桥,再将拼图、乐高等等玩具当成“宝藏”放在走道的另一端,这就成了室内的丛林障碍了!

让孩子从丛林的一端开始,走在抱枕上不能碰到地面,爬过坐垫,再走上独木桥,拿到“宝藏”再走回来!也可以摆上桌子、椅子,让孩子从桌子底下钻过,从椅子上跳下来,增加趣味度。

当“宝藏”拿回来后,家长可以陪孩子拼拼图、玩乐高等等静态游戏。

这个游戏可以训练孩子的大动作技巧、平衡感,并给予感觉刺激,最后的静态游戏可以加强孩子的认知能力、精细动作技巧。一开始可以先放三个障碍物,之后再陆续增加。

需要物品:椅子、抱枕等居家物品、家具

训练能力:认知能力、大动作技巧、平衡、感觉统合

2. 踢球保龄球

利用宝特瓶或是铁铝罐,摆成保龄球队形,也可以将罐头叠成金字塔型,让孩子在一定距离外踢球,把宝特瓶踢倒。

有两个小技巧:

第一个是,将瓶子内装上会发出声响的物品,例如小豆子或硬币。孩子将瓶子踢倒后,听到声音会觉得很有趣、很有成就感。

第二个是,可以在地板上放巧拼,或是贴上胶带,提示孩子该站的距离。刚开始做游戏时,如果孩子踢不好,距离可以调整近一些;如果觉得太简单,则胶带可以贴远一点,增加挑战性。

利用宝特瓶或是铁铝罐,摆成保龄球队形。(Shutterstock)
利用宝特瓶或是铁铝罐,摆成保龄球队形,也可以将罐头叠成金字塔型。(Shutterstock)

需要物品:宝特瓶/铁铝罐/罐头

训练能力:大动作技巧、规则理解

3. 夹夹乐

将小苹果或是玩具,例如正方体积木,放入乘有水的塑胶箱子中。让小孩用料理夹将物品从箱子中夹出来。

这个游戏有多种玩法,如果箱子里有多种物品,可以请孩子夹出来后分类;如果是正方体积木,可以请孩子使用料理夹将积木叠起来。

除了料理夹,也可使用小夹子,像是隐形眼镜夹,将小玩具、绒毛球或是圆形麦片(Cheerios)从箱子中夹出,放入分类餐盘、做杯子蛋糕的烤模,或是空鸡蛋盒!在鸡蛋盒内可写上数字或是颜色,请孩子放入将相对应的数量或颜色。

也可使用小夹子,将绒毛球或是圆形麦片从箱子中夹出,放入分类餐盘。(Shutterstock)
也可使用小夹子,将小玩具、绒毛球或是圆形麦片从箱子中夹出,放入分类餐盘。(Shutterstock)

这个游戏可以训练孩子的手部精细操作、 认知能力。依照孩子能力,可以先从大夹子夹适度大小且轻的物品开始。使用越小夹子夹小的物品,越有挑战性。

需要物品:料理夹/小夹子,小苹果/玩具/绒毛球/圆形麦片Cheerios等

训练能力:手部精细动作、认知能力

注:新冠状病毒,也称武汉肺炎病毒,大纪元认为叫“中共病毒”更准确。因该病毒来自中共统治下的中国,更因中共掩盖疫情导致病毒向全世界扩散,并造成全球大流行。

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责任编辑:李清风◇

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