【大纪元2020年04月04日讯】（大纪元记者袁玫洛杉矶报导）面对中共病毒（又称冠状病毒），丘吉尔医学博士（Dr. Dana Churchill）4月3日提出民众日常生活预防的方法。
丘吉尔博士表示，民众要经常洗手并使用酒精类洗手液；使用N95防护口罩和体检手套；多吃有机新鲜水果、清蒸或生的蔬菜；喝不加糖的果汁；多吃葡萄柚；每天用热水和少量蜂蜜混合柠檬或酸橙，吃浆果和石榴。
要多吃一些健康的蛋白质，不要吃任何药物或化学药品；对于鱼类，不要食用农场养殖的鱼，阿拉斯加野生鲑鱼有很多EPA和DHA可以减轻炎症。豆腐也是好的选项。
每天喝2升纯净水，每晚获得7到8个小时的良好睡眠；少量饮用咖啡因或最好不要，因为它会刺激皮质醇并降低免疫力。可将咖啡饮料换成茶，尤其是绿茶；每隔一天可以喝一杯红酒，或者仅在周末才饮用，喝太多对肝脏有害，会降低免疫力；不要吸烟和任何大麻，因为吸食它们会使免疫系统变得非常差。
另外，对于房屋中的空气，尽可能让多的新鲜空气进入室内。◇
责任编辑：李欣
