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3个小秘诀 宅在家也能享受自在生活

宅在家是保养肌肤、为心灵充电的好时机。 (业者提供)
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【大纪元2020年04月08日讯】(大纪元记者林苏菲台湾台北报导)防疫期间,民众为了健康,待在家里时间变长,但闷久容易闷出心病来。如何打造宅在家也能享受自在快乐的生活,三个小秘诀大公开。

秘诀一:

打造在家也能拥有仿佛五星级饭店的高质感享受,例如提升睡眠品质的舒压床、优质的寝具与居家摆设。智能型家电例如智慧空气清净机、护发吹风机、音响或烹煮红茶与咖啡等饮品,享受在家的幸福时光。

秘诀二:

宅在家保养肌肤的好时机,加上近期长时间配戴口罩,脸部更容易出油、出汗,因此更应该加强清洁及保养,每周还可以安排一次居家SPA,进行深层清洁与敷脸保养,。

秘诀三:

趁机好好宠爱自己,缓和长期工作的身体和心理压力,推荐不同的舒压方式,包括按摩椅,温感眼罩、香氛用品、聆听音乐、阅读书籍等,让身心灵都能充饱电。◇

责任编辑:李悦

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