【大纪元2020年04月08日讯】（大纪元记者蔡溶美国纽约报导）中共病毒疫情急速扩散，要预防病毒感染，除了洗手戴口罩外，提升身体免疫力亦相当重要。纽约市医院系统首席执行长卡茨（Mitchell Katz）、布碌崙区长和51位医生7日共同提出防疫三重点，以减少病毒有机可乘。
疾病控制与预防中心（CDC）的新数据表明，患有肺部疾病、心脏病、高血压或糖尿病患者一旦感染病毒，重症风险更高。截至3月28日的数据显示，没有基础病的人被送入重症监护病房（ICU）的风险为2.2％至2.4％，有基础病的风险为13.3％至14.5％。
吸烟会增加患支气管炎及肺炎的风险，要增加基本免疫力，便要戒烟，现在的肺炎疫情是最好的“戒烟”契机。医师委员会主席尼尔‧巴纳德（Neal Barnard）说：“戒烟、遵医嘱服用药物和饮食健康，多吃蔬菜水果，这三样是简单又重要的防疫措施。”
专家说，疫情期间要多吃新鲜蔬菜水果和杂豆类，甚至在平时的基础上加量。食物种类、来源及色彩丰富多样，均衡营养，规律作息及充足睡眠，对改善营养缺乏，提升免疫力还是有效果的。卡恩心脏长寿中心创始人Joel Kahn说：“慢性病中有80％可以通过完整植物饮食来预防和逆转”。
为此，布碌崙区长办公室还专门制作视频，各族裔的医师上场，劝戒大家在疫情期间戒烟、遵医嘱服用药物和多吃蔬菜水果。视频连结：https://www.youtube.com/watch?v=XScKCbgT7no&feature=youtu.be。◇
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