site logo: www.epochtimes.com

突然过敏?隐藏在生活中的三大过敏源头

文/闵雅琳(过敏专科医师、医院副院长)

突然出现过敏症状,或过敏症状无端加重,原因何在?(Shutterstock)
突然出现过敏症状,或过敏症状无端加重,原因何在?(Shutterstock)
人气: 1946
【字号】    
   标签: tags: , , , , ,

【编者按】突然出现过敏症状,或过敏症状无端加重,原因何在?小心,过敏的源头可能隐藏在身边。

1. 被污染的环境:环境贺尔蒙

珠妍直到五岁前,都是个没有异位性皮肤炎的孩子。偶尔皮肤会发炎起小疹子,只要抹点乳霜就会好了,但是这一次却突然全身起疹子。白嫩的脸蛋变得粗糙、发红。全身发痒,大腿与手臂因为过度抓痒,还流血出现结痂。一开始带她去医院时,以为只要擦类固醇就会好了,没有想太多,然而症状却愈来愈严重。珠妍从小皮肤不曾有大问题、甚至不曾擦过类固醇,然而小儿科医生在看了她的状况后,却建议去大医院检查看看。

皮肤起疹子,是在搬家后开始的。因为是老房子,要整修的地方很多,进行了新的修缮工程、贴壁纸、粉刷油漆。以防万一,特意加热换气持续了两周多,然而看来有害物质却无法轻易排除。

结果珠妍直到去了蔚山外婆家后,皮肤情况才变好。

有愈来愈多案例显示,异位性皮肤炎环境贺尔蒙有密切的关联。

像是常听到的病态建筑症候群(又称新屋症候群,Sick Building Syndrome),当搬到新建筑物时,症状突然变严重,因为建筑材料释放出了各种有害物质。即使不是新建筑,新买的家具、壁纸、油漆都可能会使皮肤恶化。油漆、防腐剂、隔热材料、蜡⋯⋯等等各式各样的化学物质是主因。

若患有异位性皮肤炎或是其他过敏疾病,最好尽量避免搬入新建筑。曾经有病患经过治疗后,情况好转,但自从公司搬到新建筑后,症状再次恶化,甚至请病假再次来进行治疗。

不只是新建筑会造成问题,新装潢也会。要使用亲环境的材料,并让环境保持充分地通风。使用新家具时也要多多注意,选择购买已经展示过一阵子的家具,而不是工厂制作完成后直接宅配的,也是一种方法。

加热换气,加速化学物质排出

若在不得已的情况下,必须搬入新建筑或是新装潢时,加热换气可有助于使化学物质排出。

要使用加热换气(Bake out),必须将门窗关闭7~9小时(冬天10~12小时)以上,并启动暖气,使室内温度维持在35~40度,这样一来堆积的各种污染物质就可以一次排出。同时,必须将家具的抽屉与门都打开,家具内部的污染物质才能一起排出。

在进行加热换气的期间,一定要记得不可以待在家里。待加热换气结束后,再进入室内,将所有的门窗打开通风一小时以上。在进入室内前,请一定要戴上防止粉尘的抛弃式口罩。以上的步骤进行4~5次,室内的污染物质就可大量排出了。

我在第二胎准备出生时,搬进了新装潢的家里。这样的环境不只对孕妇,对孩子也不好,所以我暂时回娘家,在新家进行了加热换气。如果家里的暖气是独立的,就比较容易调节温度,但是我的新家是中央空调,无法提高温度,很难进行加热换气。没有其他选择之下,我将家里所有的暖炉、暖气家具都打开,让室内温度提高。中央空调式的公寓,要进行充分加热换气较困难,因此最好将换气的时间拉长,较有帮助。

新车症候群

搭新车时,车里总是会有不好闻的味道吧!将车窗关上,长时间坐在车内,就可能会像进入新建筑中一样,感觉到胃不舒服、头痛,或是出现过敏反应,这是因为新车症候群跟新屋症候群一样,车子里也有很多的有害物质,举例来说像是汽车的内装漆料、接着剂、涂装剂⋯⋯等等。

有些人会担心车子出现刮痕,而不拆掉塑胶包膜,但是我建议最好尽快拆掉。并将车里的垫子都拿出来,放在空气流通的地方。就像进入新家时一样,最好将汽车的车窗、车门全都关上后,打开暖气使温度上升,进行加热换气。

2. 夏季最大的敌人:霉菌

霉菌是尘螨的食物,且霉菌本身也会引起过敏反应,因此处理霉菌很重要。霉菌也跟尘螨一样,湿度高的话就容易繁殖,因此在夏天梅雨季节容易变得严重,平常只要多注意通风就够了。但如果是不太通风,或是平常湿度比较高的地方,也可以使用除湿机、通风机、空气清净机。浴室、仓库、阳台、窗户缝隙、冰箱等等的地方容易长霉菌,要特别注意,清扫干净。

预防霉菌生长固然很重要,但若已经有霉菌了,去除霉菌也很重要。如果直接用抹布擦,可能会让霉菌生长更严重,所以要先使用霉菌去除剂。

在使用霉菌去除剂的时候,要戴上橡胶手套,尽量不沾到皮肤比较安全。另外,也要戴上口罩,避免鼻子吸入过多的清洁剂。一定要打开窗户让空气流通,在通风的环境下使用。

3. 细悬浮微粒,对过敏也有害

患有异位性皮肤炎的孩子们,多半也有气喘。气喘会因为多种原因而导致症状加剧,细悬浮微粒与超细悬浮微粒正是其中之一。同时患有气喘与异位性皮肤炎的孩子,特别容易因为细悬浮微粒使气喘情形变严重。因此近期以来,幼稚园及学校纷纷禁止在沙尘暴或雾霾严重时在室外活动,或是缩减上课时间。若本身体质对细悬浮微粒过敏因而缺课,在出缺席上不会记为无端旷课。

细悬浮微粒不只对气喘有影响,对异位性皮肤炎也有影响,因细悬浮微粒堆积在皮肤表层,进而刺激皮肤内部。除此之外,大气重金属与环境荷尔蒙也可能从皮肤入侵,更是危险。

这些有害物质可能堵塞住毛孔,使得体内废物无法排出,导致发炎症状更加严重。

摘自《我是过敏专科医生,也是过敏儿妈妈》采实文化出版

· PM2.5让你过敏发炎更严重 过敏族群5招自保

· 它和乳癌有关 远离生活中2大“环境荷尔蒙”

· 湿气积体内可引发湿疹 中医师:这饮品最好少喝

责任编辑:李清风◇

评论