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常按9大“美肌穴” 和鱼尾纹、法令纹说拜拜

讲述/胡乃文(中医师) 穆简整理

常常按摩9个“美肌穴”,帮你去除鱼尾纹和法令纹。(胡乃文开讲/大纪元制图)
常常按摩9个“美肌穴”,帮你去除鱼尾纹和法令纹。(胡乃文开讲/大纪元制图)
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眼角的鱼尾纹,脸颊上的法令纹,都让人显得老气。常常按摩9个“美肌穴”,帮你去除这两个难缠的皱纹。

先按眼周5穴位 淡化眼袋、鱼尾纹

眼睛周围有5个重要穴位,常常按摩,有助消除眼袋、鱼尾纹,同时也有护眼的作用。

常按5个穴道让你的眼睛明亮,消除眼袋、鱼尾纹。(Shutterstock/大纪元制图)
常按5个穴道,淡化鱼尾纹、眼袋。(Shutterstock/大纪元制图)

● 承泣穴:瞳孔直下方,眼球与眼眶下缘之间。

● 睛明穴:内眼角上方,眼眶内侧壁凹陷中。

● 攒竹穴:眉头凹陷中。

● 阳白穴:瞳孔直上方,眉上1寸处。

● 瞳子髎穴:外眼角外侧0.5寸凹陷中。

按压时,可以用手指依次按摩,也可以用五指同时按压五个穴位:大拇指按承泣穴,小指按睛明穴,无名指按攒竹,中指按阳白,食指按瞳子髎。一共按摩三七二十一次。

再按嘴边4穴位 抚平法令纹

在嘴巴边缘有四个穴位,分别是:

按摩嘴巴周围四个穴位,去除法令纹。(Shutterstock/大纪元制图)
按摩嘴巴周围四个穴位,去除法令纹。(Shutterstock/大纪元制图)

● 承浆穴:颏唇沟正中凹陷处。

● 地仓穴:嘴角旁开0.4寸处。

● 迎香穴:鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中,鼻孔旁边凹陷处。

● 颧髎穴:颧骨下缘,外眼角直下方的凹陷中。

迎香、地仓和颧髎三个穴位,在脸颊的左侧和右侧对称存在。按摩时,先以右手按压右脸穴位,大拇指按压承浆穴,食指按压地仓穴,无名指按压迎香穴,而中指按压颧髎穴。同时在另一边,以左手按压左脸穴位,按摩21次。

按摩这四个穴位,能淡化法令纹。从面相学来讲,法令纹很深往往代表此人有当官的命运。可是对女生来说,会觉得法令纹不美观。

在敷脸时或敷完脸后按摩这九个穴位,还有助于保养品的吸收。如果分别按摩,取穴位置要尽量精准。但若用十根手指同时按,那么只要按压到大致的位置就有帮助。

十指本身和五脏有关,大拇指对应脾,食指对应肝,中指对应心,无名指对应肺,小指对应肾。做脸部按摩的时候,十指本身也能得到运动,连带达到保养五脏的效果。

新唐人《胡乃文开讲》制作组

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责任编辑:李清风◇

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