拒绝肥厚脚底 夏日趾甲保养教你拥有美足

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【大纪元2020年07月9日讯】(大纪元记者杨存菁报导)炎炎夏日,要换上短裤、凉鞋,才发现一季冬眠后,肥厚脚底死皮、趾缘硬皮、趾沟污垢、趾甲波纹、踝关节粗糙等等,都成了破坏美足的夏日禁忌!赶快进行足部保养,简单五步骤,让你在夏日拥有令人无法转移目光的完美脚ㄚ。

*步骤一:泡脚软质

双足泡热水数分钟能有效软化角质,让之后的保养更显着,一般采淋浴方式无法达到完全的角质软化,建议水里加入具软化角质及杀菌功能的竹醋、海盐、精油等。

*步骤二:修型去垢

先用趾甲剪剪出需要的趾甲长度,再用磨甲片修出弧度,在修甲的时候要往同个方向修,不要左右来回地磨趾甲,否则会让趾甲受伤,更容易断裂。

以薄湿纸巾清除趾沟脏污,不建议用尖竹签,因为尖物容易使趾肉受伤。

擦护甲油,保护趾甲,减少化学伤害。(shutterstock)

*步骤三:清除角质

角质扫除可分为几大部分:趾面、趾缘、脚底板及足肌肤。

抚平趾甲波纹:趾甲留太长、穿比较紧或窄的鞋、身体不健康等都会造成趾甲表面有波纹,可使用橘抛泡绵抚平趾甲表面的凹凸不平,切记不可太用力,以免愈磨愈薄。

抛光:以抛光泡棉打亮甲面,可先用粗颗粒泡棉,再改用细颗粒泡棉。

清除趾缘硬皮:一般居家护理的趾皮清除使用薄湿纸巾或足部去角质产品即可。若要强化角质去除,一个月可上美甲沙龙做一次足部护理,美甲师以专业磨头机器去趾缘硬皮,再用黑头软化剂加钢盔刀轻轻除去趾甲与趾肉间的死皮。

脚底板去角质:用美足板或天然浮石磨除脚底板的肥厚角质,先用粗颗粒美足板,再用细颗粒美足板。

整足去角质:使用去角质产品按摩整个足部肌肤,第四、第五两只脚趾的硬皮因穿鞋磨擦会多些老废角质,踝关节处也是去角质的重点之一。建议每周可去角质两次。另外,穿袜子可以保护足部不粗糙。

想要拥有质地细嫩的双足,每天勤擦乳液兼按摩,是不能少的功课。(shutterstock)

*步骤四:乳液滋养

所有的去角质及抛光结束,基本的足部保养就完成啰!但是想要拥有质地细嫩的双足,每天勤擦乳液兼按摩,是不能少的功课。

*步骤五:护甲上色

上趾甲油之前记得要先擦护甲油,以保护趾甲,减少化学伤害。提醒大家,趾甲油一周后记得要卸掉,才不会伤害甲面,让趾甲休息也是保护趾甲的好方法。◇

责任编辑:曾晏均

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