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改善学习习惯 达到理想学习效果

研究发现,有效的学习应该包括阅读、整理、比较、记忆,以及自我测验。(Fotolia)
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【大纪元2020年07月15日讯】(大纪元记者温婧澳洲悉尼编译报导)你是否曾有过这样的经历,花了很多时间学习,考试结果却不理想?这很有可能是不良的学习习惯造成的。幸运的是,你可以改变这些习惯。研究发现,有效的学习应该包括阅读、整理、比较、记忆,以及自我测验。

下面给出五种学生们惯用的学习方法,但是单独使用这些方法中的任何一种都无法达到理想的学习效果。那麽该如何改变呢?

线性方式记笔记

线性笔记是指学生试图将老师在课堂上讲的内容按顺序进行逐字逐句的记录。这样做本身没有什么不好,但如果你认为这样就算是有效的学习,那就大错特错了。有效的学习需要对线性笔记进行再整理,建立不同概念之间的连系,并加以注释。

解决方案:要想加强对学习内容的理解和掌握,你需要对课堂笔记进行二次整理,并且要用完全不同于线性记录的方式,例如画知识导图。在上课前,你应该复习上一次课的笔记,并预习下一堂课的内容。

在课本中划重点

荧光笔的鲜亮颜色会产生很大的视觉冲击。如果你在阅读的过程中用荧光笔标记很多重点,那麽你会产生一种自己在认真学习的错觉。然而,如果没有积极理解这些内容,就无法达到理想的学习效果

解决方案:利用这些用荧光笔标记出来的信息出自测题。找出关键概念,并将它们写到记忆卡上,不断练习,直到你完全掌握每壹个名词和概念。你还可以用不同的颜色来标注学习的重点,比如对新的词汇用一种颜色,对新的概念用另一种颜色,对不同主题内容用不同颜色等。

重写笔记

有的学生会将笔记反复抄写,认为这样有助于记忆。虽然重复可以作为学习的第一步,但是单纯的重复并不能达到期望的学习效果。你需要重新整理笔记,用自己的语言概括重点内容,还需要进行自我测验。

解决方案:重新整理笔记,并用自己的语言概括总结。和同学交换笔记,从他们的笔记中出自测题。你还可以和同学互相出考题考对方,多重复几遍这个过程,直到理解和掌握为止。

考前再次阅读教科书

学生们经常被鼓励在考试前夜再次阅读教科书,以巩固所学知识。虽然重读是一个很好的学习策略,但正如其它学习习惯一样,它并非是唯一的有效学习办法。

解决方案:在阅读的过程中使用积极的学习方法,例如画图、概括总结和做练习题。

背诵定义

学生们花大量时间用记忆卡背诵定义。背诵是一个好方法,但只是学习过程中的第一步。随着年级的升高,学生们需要在认知技能上有所进步。当你初中毕业后,高中和大学的考试就不是能靠背诵课本内容能通过了。你需要有能力解释这些定义在相关课程中的意思,与相似的概念做比较,并解释这些定义的重要性。

解决方案:当你记住了一个名词的定义后,写一篇与这个名词有关的短文,解释这个名词的定义,并阐述其重要性,与其它相似的名词进行对比。对自己的重复检测能加深对定义的理解。

责任编辑:瑞木悦

 

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