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“植物疗愈讲座” 藉心灵慰藉达身心疗愈效果

被动的景观 (being) 外,实质的园艺操作 (doing)也可以得到疗效。(徐乃义/大纪元)

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【大纪元2020年07月16日讯】(大纪元记者徐乃义台湾桃园报导)“植物疗愈”在欧美已行之多年,并被证实对于人类的身心有益。植物灵疗愈法是一种自我治疗方法,是一种活出自己本性的生活之道,南华大学自然生物科技系自然疗愈硕士班指出,园艺治疗(horticulture therapy)即是利用植物、园艺、及人与植物亲密关系为推动力,结合精神投入、希望、期待、收获与享受全过程,协助病患获得治疗与复健效果的方法。桃园市宏其妇幼医院邀请植物疗愈专家黄素秋老师,将在宏其妇幼医院的10楼国际会议厅举办一场“孕妇、产妇植物疗愈及园艺治疗之实做”演讲。

被动的景观 (being) 外,实质的园艺操作 (doing)也可以得到疗效。(徐乃义/大纪元)

开南大学园艺治疗研究中心研究员黄素秋表示,植物疗愈是一门融合“生物学、中西医学、营养学、心理学和各种社会科学”的综合性科学疗法,人类可以经由“大自然、森林、植物、中药材、蔬菜、水果、芳香疗法、园艺治疗⋯⋯等”方式,让身心灵保持健康的状态。对于孕妇、产妇、压力大者、慢性病患者、身心科⋯⋯等藉由心灵的慰藉,产生身心疗愈的效果。

“植物疗愈讲座”现场免费提供的花材花具用品。(宏其妇幼医院提供)

南华大学自然生物科技系指出,疗愈景观组成元素包括植栽、颜色、石块、水、鸟…等,尤其是植栽,对人类的身心有莫大的助益,植栽的颜色、释放出的气味、外在的质感…等,都能对人体有刺激的作用,可以消除疲劳、减轻压力、松弛神经、控制情绪,甚至可以提升灵性层次。

除了被动的景观 (being) 外,实质的园艺操作 (doing)也可以得到疗效,可于其中获得成就感与满足感,从室内植物、作物生产、花艺行为、到景观设计等都是极佳的项目。在治疗效果方面,园艺治疗主要是帮助心理病患稳定情绪或是改善肢体受伤者的活动功能。园艺疗法最重要的部分并不是治疗师本身,而是植物。治疗师应站在监督与指导的角色担任植物的助手,才能发挥植物无穷的力量。

事实上,因为植物有生命、有声音,有感觉,植物扎根在土地上,协助地球上的我们获得灵性疗愈与进化。大自然中处处可见的植物,让我们以最轻松自然的方式获得疗愈,让能回到内心,再次感受到自己的生命力,呼吸在这片大地上,一直都存在着祝福。

欢迎有兴趣的民众可以上宏其妇幼医院的官网免费报名参加,讲座现场免费提供花材、花具用品,孕妇们自己完成的作品,可以带回家玩赏哦!◇

责任编辑:李悦

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