中乐透“幸福感”上升 幸福指数从何而来?

作者:内藤谊人 译者:林美琪

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中了乐透头奖,肯定很开心,因为有了一笔花也花不完的钱。还有什么事比这更幸福快乐呢?

只是,我们感受到的“幸福感”并不能长久。恐怕只有刚开始的时候开心而已,之后幸福感会越来越淡。原本对人生的幸福感打三十分的人,中奖后会一时飙到一百分,但经过半年,便会降回三十分了。

同样地,“不幸”也是如此。遇上车祸确实不幸,幸福感会大幅下降。但会因此持续一辈子都感到不幸吗?这倒不会。一段时间后,依然会恢复原本的状态。原本对人生的幸福感打七十分的人,车祸后或许会一时降到二十分,但没多久便会回复至七十分了。人人感受到的幸福感原本就不同,即便多少起了变化,但没多久便会恢复如前。

美国西北大学的菲利普.布里克曼教授,找出二十二名伊利诺州乐透的高额奖金得主,然后询问他们的幸福感变化情形。

果然,中奖那几天的幸福感最高,但一段时间后,幸福感便消失了。

此外,布里克曼教授也针对二十九名因车祸而下半身瘫痪的人,询问他们的幸福感变化。结果这个族群也一样,刚出车祸那几天幸福感会一时大幅下降,但没多久便恢复如前了。

结论是,我们感受到的幸福指数,大致上都已经决定了。

容易感到“我很幸福”,并给自己的幸福度打80到90分的人,即便稍微有点变化,也会恢复如前。不容易感到幸福,给自己的幸福度打20到30分的人,即便遇上幸福的事而分数稍微提高了,过几天后便会回归到最初的分数。

结论就是,我们感觉到的幸福,并非由事件决定,而是由自己如何看待自己决定的。

本文摘自<厉害的人,都懂这些心理学:读懂人心,预知别人下一步,不说错话、做错决定,有好人缘,幸运总是来敲门,方言文化>

.幸福从未远离我们
.健康专家:幸福快乐的人有这22个积极的习惯
.你幸福吗?只要具备这三要素就是了

责任编辑:陈真◇

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