【大纪元2020年09月13日讯】（大纪元记者李撷璎台湾嘉义报导）足球明星梅西（Messi）被誉为“世界球王”，很难想像，他在11岁时被诊断出俗称侏儒症的“生长激素缺乏症”。当时，他的父亲观察到儿子的身高比其他同龄孩子矮上一截，所幸经过治疗，梅西在16岁时长到169公分，最终叱咤世界足坛。
父母如何拉拔孩子长大是一门学问。13日上午嘉义市政府、嘉义妈爸宝贝育儿发展协会、嘉义市东区卫生所与嘉义基督教医院携手在大同国小举行“儿童生长周”活动，共有250组家庭参与，除了有寓教于乐的亲子闯关，也透过卫教讲座让家长认识“生长曲线”的意义。现场还有11位孩子穿起医师袍，变身“小小医师”上台宣誓，嘉义市长黄敏惠、议长庄丰安、立委王美惠以及议员黄思婷、陈家平、郑光宏、黄露慧、傅大伟等人也都到场关心孩子的成长，场面十分热闹。
许多家长受“大只鸡慢啼”“爸妈高孩子一定高”的迷思影响，错过孩子的黄金生长期。除了先天遗传条件外，生活中的“睡眠充足、运动规律、营养均衡”是影响儿童成长的三大关键，嘉基儿童内分泌代谢科黄秀莉医师指出，有一半以上的生长激素，是在夜晚的深度睡眠期分泌，因此充足的睡眠非常重要，每日完整且连续睡满8小时，有助孩子成长，搭配每天20-30分钟有强度的运动，不仅能刺激生长激素分泌，也能帮助入眠。
黄秀莉也说，有些家长爱子心切，偏信“转骨秘方”，可能因而让孩子的生长板加速密合，以致于影响孩子最终成人后身高的潜力。若想让孩子顺利“转大人”，就必须注意营养均衡，均匀摄取六大类食物，以全谷杂粮类为基础，避免高油、高糖的食物，每日可饮用300-500cc的鲜奶或低糖优酪乳，以摄取维生素B2、蛋白质、钙质等，让孩子能够头好壮壮、健康成长。
爱子心切，每个孩子的生长有差异性，不必过度焦虑，黄秀莉提醒家长，可以定期三个月帮孩子量身高，若发现生长曲线异常，如小于3%或大于97%、不同于遗传条件的百分位、轨迹突然减缓或增快、年生长速度小于4公分等情形，建议寻求医师评估，以免错过黄金治疗期。
嘉基医疗长林明宪医师表示，今年9月15日至21日是世界生长周，孩子们的健康，更需要家长每日的细心守护，嘉基希望借此活动，提高家长对于“儿童生长异常”的警觉。嘉基儿童医学部除了设有与生长发育相关的“内分泌代谢科”之外，也有神经、感染、肾脏、过敏免疫、肝胆肠胃等次专科，提供云嘉地区最完整的跨域照护，与家长及孩子们“童”在一起，守护宝贝的健康。
责任编辑：王愉悦
