甜味剂饮品长远致肥 香港消委会吁减少饮用

人气 10

【大纪元2020年09月16日讯】消委会测试51款预先包装含甜味剂饮品,发现约四成(20款)样本,每罐/瓶总糖含量,达到世卫建议每日摄入量的一半或以上。其中1款汽水,饮用1罐,已超出上限三成。建议消费者减少饮用用含糖或甜味剂饮品。

消委会测试的51款预先包装饮品,当中18款为无酒精碳酸饮品(即汽水)、16款运动及能量饮品和17款包括果汁、乳酸类饮品、有味瓶装水等其它饮品。15款样本有“低糖”、“无糖”或类似声称,即每100毫升不超过5克及0.5克糖的要求;其余36款样本,糖分含量介乎每100毫升0克至14克。

测试发现9款其它饮品、6款无酒精碳酸饮品样本,及5款运动及能量饮品,只饮用1罐/瓶,已超出世卫每日建议游离糖摄入量的一半或以上。其中一款“DIABOLO”的Dragon Fruit Plum Flavored French Soda含糖量最高,每瓶含糖量为66.2克,即每100毫升有14克糖,饮用一瓶超出建议上限32%。

除了检视样本的含糖量,消委员亦测试4种主要用于饮品类的甜味剂。“5-Hour Energy”Peach Tea和“5-Hour Energy”Orange两款能量饮品的甜味剂含量最高,比通用法典标准建议浓度高4倍。消委会提醒市民,勿因市面的功能性饮品标榜能“提升表现”、“补充能量”、“补充营养”等,误以为是健康饮品,忽略当中可能含有大量糖分及添加剂。

消委会表示,过去有不同的研究指出,过量食用甜味剂有一定的健康风险。国际癌症研究机构科学家发表了一份涉及40多万参与者的研究报告,指出每天饮用含人工甜味剂饮品的人,患上循环系统疾病、心血管疾病如冠心病、中风等机会增加。每天饮用最少2杯250毫升含甜味剂无酒精碳酸饮品人士,比每月饮用少于1杯的人,死亡率更高出26%。

消委会研究及试验小组副主席雷永昌又表示,有研究指,甜味剂亦隐藏健康风险,过量摄取可降低味蕾敏感度,令人更加嗜甜,不知不觉摄入更多糖,而摄入更多热量,长远可令人致肥,有机会增加患冠心病、中风甚至死亡的风险。◇

责任编辑:李薇

相关新闻
香港消委会吁超市加快急需品补货
香港六成半窗口式冷气机 制冷量低于声称
香港46款罐头鱼验出金属污染物
香港九款婴儿配方奶粉验出致癌物
如果您有新闻线索或资料给大纪元,请进入安全投稿爆料平台
评论