【大纪元2020年09月30日讯】（大纪元记者林苏菲台湾台北报导）夏秋交替之际，气候及温度的变化较大，加上东北风的吹拂，肌肤更容易出现干痒、泛红等亮红灯的肤况。时序入秋，除了透过饮食为身体补元气，也是肌肤进补的好时机！
屈臣氏美容顾问分享“秋日换季保养大补帖”，整理换季时肌肤最需要“补”的三大要素：补水、补光、补气色，并提出肌肤亮红灯时的因应对策，养出免修图美肌。
第一补：水润美肌
从炎热夏季历劫归来，马上要面临干燥的冬天，在秋季这个时节交替的时刻，藉由“补水、锁水”镇定敏感的肌肤，并解决干枯、缺水的困扰，包括滋润型化妆水、湿敷化妆水、面膜等都是好帮手。补水后，记得还要锁水，在保养的最后一步骤擦上乳霜，睡过夜养出润泽肌肤。
另外，若是感到肌肤不易吸收平日惯用的保养品，也可多一步骤，使用前导保湿精华等产品，打开肌肤吸收通道，让后续的水分补充更完整，帮助肌肤持久水润，提升肌肤弹性与紧致度。
第二补：发光美颜
夏季时肌肤因为阳光摧残或皮脂分泌造成的粗糙、暗沉、粉刺等肌肤困扰，可藉由在日常保养程序中添加一些酸类产品，温和为肌肤进行角质保养，轻松让肌肤焕然一新。酸类保养后，可让肌肤比较光滑透亮，但也较为弱、薄，记得做足保湿、外出防晒。
第三补：红润气色
入秋之际天气忽冷忽热，稍加不注意就容易使细纹悄悄浮上颜面，或因为循环不好而出现疲累老态。近几年“超级食物”不只在饮食界大放异彩，最近也开始在保养圈盛行，可在日常饮食中选择添加“超级食物”的保养品，不仅让肌肤吃下话题潮流养分，搭配适度按摩，也能使肌肤健康有朝气。◇
责任编辑：李悦
