【大纪元2021年01月28日讯】（作者：杨伟健注册中医师/香港大学中医全科学士）湿疹是容易反复发作的疾病，往往需要内外一起治疗，疗效才会明显。临床上，不少患者因不懂得正确护理湿疹皮肤，以致令病情拖延，甚至加重。笔者希望简单分享一下湿疹的皮肤护理方法，对于轻微的湿疹，有时不用内服药，都可令湿疹消退，对于较严重的，则有助缩短疗程。
皮疹溃烂渗液：中医常归类为湿热型，原因通常是疹部受感染；很多时候是由于患者不小心或不适当处理引起，例如破损皮肤没有适当清洁覆盖，皮疹接触到如床铺、被单或衣服鞋袜， 有些情况是，患者用纸巾抹擦皮疹，以为吸走水液便可以，事实上纸巾、衣服及被铺上覆盖物的细菌会令皮疹部受感染，引起更大的炎性过敏反应，波及周边皮肤，以致湿疹面积越演越大。
皮疹干燥结痂增厚： 中医常归类为血燥型，原因是患者本身血虚，或因体虚无力运津，或湿重阻碍津血运行，令血液和正常津液无法上达体表肌肤，造成干燥， 如果体虚又较偏湿重，皮疹部可同时出现干燥和渗液，而且结痂部位缺乏弹性，更易令皮肤裂开进一步渗液，渗出的水液干后令结痂恶化增厚，形成恶性循环。
不少患者看见干燥增厚的湿疹，就以为是燥热，但服清热润燥的中药，却没法改善，甚至令病情更严重；事实上并不能单凭表面体征做判断。中医要四诊合参，分清楚造成肌肤和皮疹干燥是由于血燥、脾虚、肾虚还是湿邪阻络，才能决定对哪个方向用药。
建议处理方法：患者应按中医师指示内服中药，再配合外部护理，部分湿疹溃烂渗液可用中药外洗，此外，要避免热水浴和有香料的洁肤液，应用温水浴，减少用肥皂，浴后皮疹仍渗液时，用质优毛巾抹吸，再用脱脂棉覆盖，然后盖一层纱布及贴稳；避免用普通棉花，因有杂质和油脂，接触到破损的皮疹时会加重炎症过敏反应。翌日沐浴前拿走丢掉覆盖物。抹擦过水液的毛巾应立即清洗干净及弄干，不可与其他人共用。
干燥同时又少量渗液的皮疹亦可用以上方法处理，但在覆盖脱脂棉之前，应先使用没有香料的润肤霜滋润肌肤，既可保持皮肤柔软，又可防止破裂，减轻裂开渗液的情况。至于没有渗液的，在使用润肤霜后便不需要覆盖处理。
切忌穿着羊毛、尼龙或聚丙烯纤维的衣物，最好选择全棉质衣服。勤换和用热水洗床单，保持家居清洁，减少接触动物。
不想因长时间使用类固醇药膏带来副作用的患者，只要懂得适当外部护理，再配合中医师处方中药内服，湿疹其实也可快速痊愈。
经筋治疗：有些患者的湿疹范围比较局限，例如只在颈后、上臂或足背，无论如何服药，都难以消退，又不想再外涂药膏，根据笔者经验，往往在这些湿疹部位附近可以找到明显的筋结压痛点，只要每天自行在压痛点上推揉，忍着痛持续进行多次，使筋结解开，局部气血回复通畅，疼痛减少，湿疹也会快速消退。例如拇、食指头湿疹，可按压合谷穴附近的压痛点；颈肩部湿疹，可推揉风池穴附近的痛点，上臂外侧湿疹，可推揉曲池和臂臑穴等等。
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