青松絮语:最宝贵的心态

作者:青松
安心做事,与带着执念做事,是两重境界。前者淡然处之,内心笃定;后者紧张计较,自我折磨。(fotolia)
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前日,朋友分享好消息,他成功减肥八公斤。我们为他高兴,也忍不住回想这些年他的减肥历程。

朋友毕业后,事业上发展很好,生活上也顺风顺水,体重也随之突增。不过短短几年,再见面时,我几乎认不出他。人太胖,会有各种健康隐患。他想减肥,但尝试了各种办法,做运动,调节饮食,甚至用药物,统统没有用。

每个人体质不同,有人怎么吃都不胖,但有人怎么做都不会瘦。对朋友来说,面对走样的体型,除了接受,并无他法。好在他心态不错,既然减不了肥,索性不再多想,转而好好享受生活。

今年夏天,朋友到海边度假,租了一套面海的房子。每天看着广阔无垠的大海,心旷神怡。住了几天后,朋友觉得不能辜负这好景色。反正晚上没什么重要事儿做,于是去沿着海边跑跑步,看看夜景。

他每天沿着海岸线慢跑五公里,拍下照片与朋友们分享。夜晚的大海与白天不同,许多地方因为夜色的缘故看不真切,反而多了几分梦幻与诗意。大家欣赏他拍的这些照片,纷纷发表各种评论。

看似平平常常的夜间慢跑与拍照,持续了一个多月。朋友乐在其中,说十分享受这个过程,能这么长久地近距离接触大海,便是人间幸事,所以自己很知足。

度假结束,朋友飞回所在城市工作。回到家后,看到体重秤,随便上前站了下,居然发现轻了八公斤。这就是“无心插柳柳成荫”的道理吧。他一点儿没想减肥,只是安心跑跑步,吹吹海风,听听海浪,看看夜景,而之前费尽九牛二虎之力就减不了的体重,居然不翼而飞了。

看到这个消息,我十分感慨。人做事都喜欢立个目标,然后朝着目标努力。这本身并没错,但我们常常在努力的过程中变得执拗,甚至狭隘,眼睛只盯着目标而忽略其余。很多时候,这样的执念给我们带来的并不是成功,而是事与愿违的不如意。

也许人最宝贵的心态便是安心做事。像朋友那样,安心、纯粹地去跑跑步,不为减肥,只为看看这个多姿多彩的世界。安心做事,与带着执念做事,是两重境界。前者淡然处之,内心笃定;后者紧张计较,自我折磨。但愿更多人回归最宝贵的心态,安心生活,安心处事,或许到达的会是不一样的港湾……@

责任编辑:方远

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