周末，带女儿去练习游泳。她一方面很享受在水中嬉戏的乐趣，一方面又怕水。我于是教她浮水，如果她能在水中自如地漂浮，对水的恐惧自然就会消散。
我先给女儿讲人体能漂浮起来的原理。我告诉她，只要不紧张，四肢协调，身体是完全可以浮起来的。孩子拉着我的手，用腿打水，勉强漂起来。但是，她肩膀和胳膊都在水面以上，头离开水面很远，大概潜意识里怕呛水吧。
女儿能浮起来，并不是靠水的浮力，而是靠死死抓着我的手来支撑。为了让她体会一下水的浮力，我让她把肩膀和胳膊都浸到水里。女儿不敢，告诉我说怕沉下去。我摇头，跟她讲，只有沉到水面下的体积越大，浮力才会增加。
说完，我让她半蹲在水中体会吸气和呼气。吸气之后，肺部膨胀，身体体积增加，身体随而会上浮，因为浮力大了；呼气之后，肺部收缩，身体体积减小，身体开始下沉，因为浮力小了。女儿体会到这一点，连连点头。我总结说，为了增加水面下的体积，身体需要沉下去，这样才能浮起来。
这话听起来矛盾，因为沉下去与浮起来是相反的方向。我们的目标是浮起来，是向上的。按理说，我们应该朝着自己想要的方向去努力。然而，在水中却需要按相反的方向来，只有身体沉到水面以下，才会浮起来。
或许沉浮之间从来都不是那么绝对的，我们所追求的东西与我们所努力的方向之间也不是那么简单的。为了实现目标，我们会本能地朝着既定的方向努力，忍受苦难，百折不挠。但有时候无论我们怎么努力，终究还是实现不了目标。
那种情景大概就像在水中扑腾。因为想要浮起来，所以努力向上冲。但是，越向上扑腾，身体却越下沉。如果换个方向，从容一点，让身体先下沉到水面以下，反而能浮起来。生活中的追求，是不是也一样的道理呢？@
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