窦智孔吃到内分泌失调 出完外景隔日胃就发炎

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【大纪元2021年12月09日讯】(大纪元记者马维芬报导)台湾外景主持人窦智孔周周出外景三到四天,忙到没时间休息,日前刮痧,刮到背肌如血红色般,怵目惊心。他自认最近整个人浮肿到不行,气色不好、眼袋很重,第一次感受到什么是内分泌失调。

尤其外景主持时常在天刚亮时就准备上工,一路到深夜才下岗,这中间过程为了节目需求,各种山珍海味吃个不停,吃到胃发炎,窦智孔无奈地说“感觉我的胃有十公斤重,像石头般,把身体都吃坏了”。

他太太帏帏也心疼丈夫敬业的态度,喊话:“如果累了就回家!”

窦智孔形容没出外景时的休息日,虽然每天至少睡十小时以上,并抽空上健身房运动,但整个人气色仍没好转,医生朋友也直指他的身体在发炎,要好好注意。

他为让有如石头般的胃“卸货”,近期透过早上吃生菜沙拉与喝燕麦饮、少碰淀粉等,做好体内环保,他说:“当我们一直在吃时,身体会分泌胰岛素,少量多餐反而不会瘦,只有断食让身体重新开机才会瘦!”

窦智孔
窦智孔前阵子出外景吃到内分泌失调。图为近照。(窦智孔提供)

窦智孔亲吐,外景原本以打工实境为主,没想到最新一季都在品尝美食,正餐不算的话,一天至少额外要再多吃4到5餐,只要出完外景隔日胃就发炎,长期下来导致身体浮肿,眼袋加深,严重到内分泌失调,生理时间大乱,刮痧刮出虐打般痕迹,也是他从未有过的经验。

不过,窦智孔也感谢透过节目结交到的每一位在地朋友,除亲朋友好友看到节目,纷纷询问他在吃的美食如何订购外,疫情期间自己有如中盘商般,家中所需的农渔牧青菜等,用社群软体就可以订购。

还有一些在地好友更不时关心他家中够不够吃,让窦智孔暖心喊:“我们家被照顾得很好!”可见他吃出每个山珍海味的幸福感,也是变相的刺激在地经济。

窦智孔
窦智孔靠饮食做好体内环保,现在气色好些。图为外景照。(窦智孔提供)

责任编辑:罗瑞君

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