【大纪元2021年02月25日讯】拥有一个简单且现实的学习计划，会对您的学生生活产生巨大的影响。我们很容易高估或低估自己所需的学习时间，大部人选择在线学习，是因为他们在生活中还需要承担其它的责任，比如家庭、工作或两者兼而有之。在线学习提供了随时随地学习的灵活性。但是花一些时间进行学习对某些人来讲仍然构成了挑战。
学习计划可以帮助您安排何时进行学习，以及设定在学习过程中要达到的目标。有了学习计划，不仅可以确保您有效地管理时间，还可以使您对目标负责，并保持自律和对学习的积极性。这里我们勾画了一种制定学习计划的方法，您可以根据需求而创造属于您的学习计划。以下内容是如何创建属于自己的个人学习计划。
为自己准备学习计划模板
您要做的第一件事就是打印出周学习计划表。拥有一个可以在学习时打印、填写和随身携带的模板，将有助于您控制自己的时间和目标。您可以从Template.net网站找到有用的每周计划表。或者，您可以在就近的文具店购买到计划表或日程表。
评估自己的时间
您如何度过自己的一天？您每天都需要做哪些常规的事情？把这些内容从星期一到星期天都写下来。把需要的切实的时间记录下来。请填写您的每周日历，排除掉每天的常规安排、工作和活动，甚至是吃饭和睡觉所花费的时间。看看规划表。您的空闲时间在哪里？您可以在哪个时间学习？
安排实际学习时间
既然您知道一天中什么时候可以专门用来学习，那么您需要计算出吸取知识和进行工作所需的最佳时间段。每个学生的情况会有所不同。有些人会发现，每天学习30分钟是完美的；另一些人会发现，每周进行三次2小时的学习要好得多；还有些人在整天的学习中能获得更好的效果。只要时间安排适合您就可以。考虑一下您的每个学习过程获得最大收益，实际上需要多长时间。
设定学习时间
既然您知道了自己每个学习时间段有多长，然后在每周日程安排表中找到与那些数字相符的空白点，并用铅笔写出来，从而在对应时间进行专门的学习。您现在已经完成了学习规划表的上半部分。继续加油！
以下是学习规划表的下半部分：
学习目标
对每一个学习模块不仅要知道需要完成哪些内容，还要完全理解这些内容。试问一下自己这些问题：
- 我需要做多少阅读？
- 我需要进行多少复习？
- 有多少作业？
- 有多少测试？
将您的阅读、复习、作业和考前复习分成可管理的小模块。然后在周计划表中，看一下每项学习内容，为每次学习设定一个目标。比如，您学习考评需要写一篇论文，那么您的功课可能包括：
- 4小时调研
- 2小时撰写论文计划
- 1小时写简介
- 6小时撰写论文正文
- 1小时撰写结论
- 2小时审读文章
- 2小时对论文进行校对和更改
然后，您要在周计划表中查看学习空档，并根据这些内容列出每一次学习的目标。例如，如果您在星期一晚上有1个小时的学习时间，那么可以将这次学习的目标定为“论文调研”。为每次学习分配学习目标，可以确保您的学习时间结构合理并减少拖延。制定好学习目标还可以确保您为课程中的每项任务留出足够的时间。
完成目标
当实现目标时，就要对自己充分认可。肯定自己的成就将让您保持动力，并且有力的证明自己正在取得进展，而不是半途而废。因此，每当您完成一个学习目标时，请在您的周计划表上打一个对钩，给自己一个小小的鼓励！
把计划表放在可以看到的地方
将您的周学习计划表放在可以看到的地方。这可能是在冰箱上、桌子上方或计算机旁边。将计划表保持在视线中有助于您坚持下去，并负起责任！记住，在线学习主要靠自律。
回顾和调整
生活总有出其不意，我们在最不期望的时候往往变得忙碌。这就是为什么在线学习非常适用，当事情突然出现时您可以暂时放下学习去处理。所以在每个星期中，请查看并调整您的每周计划，以适应任何更改或意外事件。
每周例行规划
每个星期日晚上都花一个小时左右的时间来规划下一周的计划。这将不仅帮助您把控学习，而且还可以帮助您掌控生活。
每日计划表
除了每周计划表之外，一些学生发现每日计划表可能会有用。它不像每周计划表那样必要，但是对于某些人来说，它们可能会有所帮助。对于那些想要尝试制定每日计划表的人，您可以从Template.net网站选择一个并打印出来。基本上，在填写完了每周计划表之后，请打印出七个每日计划表，并在上面列出更详细的每日目标和时间安排。同样，您可以按天查看每日计划表，以确保它们切实体现了您的学习进展。
制定每周计划时间表确实可以对您的学习产生巨大的影响。它确保您在课业学习中继续前进并获得国家认可的资格证书！它还可以帮助您以更稳健、更周全的步伐完成课程，从而减少最后一刻的学习压力。
责任编辑：瑞木悦
