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身体1征兆警惕子宫颈癌 名医推荐3食物预防

文/苏冠米

子宫颈癌是女性常见的癌症,哪些食物能预防?(Shutterstock)
子宫颈癌是女性常见的癌症,哪些食物能预防?(Shutterstock)
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子宫颈癌的预防、检查方法简便,早发现可完全治愈。以肿瘤中医调理而知名的郭世芳中医诊所院长郭世芳指出,除了施打HPV疫苗,多吃3种食物有助远离子宫颈癌。

子宫颈癌症状有哪些?不正常出血一定要警惕

子宫颈癌是妇女常见的癌症之一,港星梅艳芳、《名侦探柯南》配音员蒋笃慧等名人,都被它夺走了生命。

大部分的子宫颈癌是经由性行为感染人类乳突病毒(HPV)所致。不过,多数感染者会自行痊愈,只有少部分会持续感染,进而癌变。愈早有性生活且有多位性伴侣的女性,愈容易得子宫颈癌。其它致癌因素还有性病感染、子宫颈发炎、抽烟等。

在中医看来,子宫颈癌属带下(白带异常)、漏症(不正常出血)、症瘕(肿瘤)的范畴。郭世芳指出,湿、热、瘀容易沉积在身体下半部,当损伤冲任二脉,可能会变成子宫颈癌。冲任二脉与女性疾病息息相关。

子宫颈癌主要有如下症状

1. 阴道不正常流血:性行为或大便后发生,初期出血量较少,经常会自行停止。

2. 阴道分泌物增多:白带增多、有臭味,还可能因此引发外阴炎。

3. 疼痛:因肿瘤压迫到骨盆腔内的神经,出现下腹、下腰或大腿的疼痛。

当子宫颈癌发生转移,会出现腹胀、贫血、消瘦、发热等。当肿瘤侵犯到直肠,可出现大便不畅,肛门坠胀;若压迫到膀胱,会引起尿频、尿急、尿痛和血尿。

白带异常或下腹部疼痛是子宫颈癌颇为常见的症状,但因为这两个症状很普遍,许多妇科疾病都有,因此不容易引人注意。“唯独不正常出血是例外”,郭世芳表示,若经常在非生理期时出血,或生理期时出血超过一星期以上,要小心可能是子宫颈癌的早期征兆。

他补充说,不正常出血也可能是子宫或子宫颈有息肉引起,不需过于担心,但仍要就医检查。

子宫颈癌主要有4类症状,若有不正常出血一定要小心。(Shutterstock)
子宫颈癌主要有下腹疼痛、不正常出血等症状,若出现不正常出血一定要小心。(Shutterstock)

定期做抹片检查 子宫颈癌死亡率降80%

在台湾,子宫颈癌曾经是死亡率高的癌症。但自国健署推行四项癌症筛检后,民众通过子宫颈抹片检查可早期诊断子宫颈癌,及早接受治疗,让死亡率大幅降低80%左右。

抹片检查可侦测子宫颈及附近有无异常细胞,早期发现癌变,此时肿瘤侵犯程度不会太深,属于零期或一期的子宫颈癌,只要圆锥切除即可。若已发展至一、二期,可能需要搭配局部放射治疗。

早期子宫颈癌在临床上可达到百分之百治愈的程度,只要日后固定追踪即可。但太晚发现,如三、四期就要做化疗,可能连子宫都要拿掉。

检查条件:已有性行为者,每年做一次抹片检查。还没有性行为的女性不用做抹片检查。

没性行为也要打 子宫颈癌疫苗越早施打越好 

子宫颈癌疫苗又称HPV疫苗,分为两价、四价、九价等种类。因为在多种人类乳突病毒中,有三、四种跟子宫颈癌较有相关性,又以16、18型最有可能引起感染而致癌。公费的两价疫苗即是针对16和18型,可达到7成的预防效果。

施打条件:12岁到45岁左右的女性都可施打。

没有性行为的女性也建议施打疫苗,预防效果会更好。甚至连男性也可以施打,因为HPV病毒也会使男性患上菜花等性传染病。

子宫颈癌主要是感染人类乳突病毒,会有不正常出血,施打HPV疫苗可预防。(Shutterstock)

发炎可致子宫颈癌变 3个食物抗发炎、清湿热

过去在奇美医学中心担任中西整合医学科主任的郭世芳指出:“我在西医学的是免疫,因此很注意人的身体。人体不应该有任何地方有不正常的发炎。”所有癌症刚开始的时候,都是细胞不正常增生,表现出发炎的状态。一旦发炎,细胞可能产生转化或变性,进一步变为癌症。

为预防子宫颈癌,他鼓励女性可以多吃清湿热、抗发炎的食材,如芦笋、丝瓜、薏仁。

芦笋:含生物类黄酮,可抗发炎并保护身体的黏膜组织。有研究发现芦笋具抗癌效果,但尿酸高的人不适合食用。

丝瓜:丝瓜可清热利湿,用姜丝闷丝瓜是不错的料理组合。中医观点认为,湿、热会往下跑,容易聚在身体下半部,大肠癌、直肠癌、子宫颈癌等疾病都与湿热有关。

薏仁:红、白薏仁皆可,利湿效果都很好。建议到五谷杂粮店购买磨成粉的薏仁,较好消化,也能一次吃到比较大的量,这样才有药效。

吃到苦味丝瓜要小心,里面含有天然毒素葫芦素。(Shutterstock)
姜丝闷丝瓜的料理可清热利湿,帮助预防子宫颈癌。(Shutterstock)

学习放松 避免气血不流畅

现代人常有压力大、情绪郁闷的情况,造成慢性的气血不通畅;郁闷情绪还会让身体细胞的氧化压力变大,这些都是癌症的帮凶。

在生活中,保持正向的情绪很重要。最好养成规律作息,调整好生活与工作的平衡,保有运动、放松的时间。郭世芳表示,他会跟失眠的患者说,睡前半小时不要跟人讲话及讨论事情,让自己慢慢静下来。良好睡眠不仅有助放松,还可使身体自我修复、预防发炎。

调理肠胃 改善排湿功能

肠胃不仅是人体免疫力的基本,还是人体很重要的排湿器官。郭世芳指出,无论是一般人或是治疗中的子宫颈癌患者,都要重视肠胃调理。

如果平时有肠胃问题,例如胃胀、腹泻等,建议尽早调理好,而这也是中医的强项。

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责任编辑:李清风◇

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