【大纪元2021年04月12日讯】（大纪元记者王兰多伦多报导）加拿大专家们说，在全国各地实行了一年以上的封锁和限制措施之后，人们出现防疫疲劳从而不愿遵守规则，卫生官员们应该对此表示理解从而采取相应对策。
卑诗大学精神病学教授史蒂文·泰勒（Steven Taylor）博士对加拿大广播公司（CBC）说：“封锁限制不利于人们的心理健康。很多人在经历了这么长时间、几个月的封锁后而感到倦怠。”
最近几周，由于更具传染性和更加致命的变种病毒传播，加拿大一些省份收紧了限制措施，卑诗省和安省都分别执行了封锁令或居家令，而魁北克省和亚伯塔省再次收紧了限制。曼尼托巴省和萨斯喀彻温省的官员最近表示，如果新病例数量增加，也将实施更严格的限制。
尽管专家认为，大多数加拿大人将从实施封锁对心理健康造成的影响中恢复过来，但这是短期封锁的结果，随者封锁时间延长，这将发生改变。
泰勒说：“当封锁解除时，人们的情绪通常也会变好，但是，随着我们看到封锁的时间越来越长，我们可以预计看到更多的不遵守封锁令和更多的抗议集会。”
公共卫生官员应避免指责
人是需要社交的，无法与人交流是导致心理疲劳的部分原因，但泰勒说，公共卫生官员传达信息的方式也起着关键作用。
他说：“卫生当局需要在信息传递方面发挥创造力，以激励人们前进，而不要怪罪别人。”
上个月，卑诗省省长约翰·霍根（John Horgan）措辞严厉地警告该省的不遵守防疫规定的年轻人。
泰勒认为，这种方法很容易适得其反。他说：“如果你告诉一个目前情绪低落和烦躁不安的人他们应该做得更好，后果是显而易见的。人们会有点恼怒。”
相反，官员应该肯定人们正在做的正确的事情，例如坚持戴口罩。
往往更加乐观、富有同情心和信任他人的人可能较少产生防疫疲劳。相反，滑铁卢大学心理学副教授伊戈尔·格罗斯曼（Igor Grossmann）说：“ 那些专注于负面因素或对官员和专家不信任的人，也许更会感到厌烦。”
这种不信任和疲倦感可能导致冒险行为，例如在遵守规定数月后无视封锁限制去拜访家人以外的朋友。
格罗斯曼说，如果没有明确的官方指导方针，或者来自官员的信息是不透明的，或者不一致的时候。这种情况更容易发生。
人们比自己想像的更有韧性
多伦多大学公共卫生和预防医学项目负责人帕克斯（Barry Pakes）博士说，虽然加拿大人确实出现了防疫疲劳，但最近对抗第三波COVID-19疫情有关的限制和封锁不仅是为了保护医疗保健系统而且对加拿大人的身心健康至关重要，他还表示有理由相信随着疫苗的推出，至少在安省，解除持续的封锁是有希望的。
他说：“我很确定这将是最后一次封锁，至少对现在发现的COVID病毒，即使有了变种病毒的出现，我们也很确定封锁会解除。”
对于那些因当前大流行病而感到沮丧的人，泰勒建议反思一下我们在对抗流行病中已经走过的路和取得的成就。
他说，人类比自己认为的更具韧性。经过一年多的努力，我们已经适应了大流行所带来的大部分改变。
泰勒说：“如果我在2019年对您说，您将不由自主地戴着口罩，您会说，‘不可能’。但是我们已经这样做了。”
责任编辑：严枫
