【大纪元2021年04月19日讯】（大纪元记者林苏菲台湾台北报导）无论环境有多坏，每日的保养就是滋养肌肤、与自我对话的最好时光。从了解肌肤状态、知道肌肤需求开始，给自己满满的呵护。针对20s、30s、40s女性的保养，让每个阶段的女人找到最适合自己的保养品，由内而外散发自信魅力。 保养流程中，美容油保养因肌肤吸收效率佳、可搭配按摩手法促进循环代谢而盛行。天然植物油的结构与皮肤表面脂质组成相近，可深入肌肤滋润，修护角质间隙，强化皮肤屏障，是现今不可或缺的保养步骤。
➤20代OL美肌术：年轻女生最希望打造美好外表跟形象，追求奶油肌妆容。然而冬天上妆后容易起皮、不服贴，为了让肤质看起来完美反而使用过多粉底液，导致妆感厚重死板。
1. 上妆兼保养将1滴精华油混入粉底液使用，上妆兼具保养，能使妆感更服贴透亮。选择天然油脂组成的精华油，好推好吸收之余更能打造亲肤防护层，帮助实现美丽妆感。
2. 按摩加乘以大拇指的指节轻轻按压眼周，尤其着重眉头攒竹穴，强化妆效持久度之余也能放松紧绷眼周肌肤。借助精华油的延展性，可以避免按摩时拉扯细致眼周，展现更完美的光泽妆。
➤30代轻熟女气质术：三十岁肌肤逐渐失去水分、弹性而容易下垂，当面对外在环境转变如气温变化、空污、日晒时，肌肤对抗力下降，更需要在保养程序上随“肌”应变。
1. 混用助拉提建议将精华油加入每日脸部保养流程中，依据肌肤状态与乳霜、乳液混搭使用，调配出专属当下肌肤的美肌比例，小小动作就使肌肤回复紧致弹性。
2. 按摩加乘双手握拳，以指关节在笑肌下方由下而上滚动按压至耳前，并顺势往下带到颈部。透过眼部按压和颈部引流，加速代谢老废物质及毒素，让脸部紧致更有感。精华油质地可作为按摩时的润滑剂，避免肌肤摩擦造成皮肤受损。
➤40代熟女优雅术： 忙得优雅是种时尚，40岁的女人可能是妻子、是母亲、是好友的闺蜜、是职场上的主管，身兼多重角色责任让40女人举手投足充满智慧圆融。兼具多种角色的你，需要更懂得聪明解决肌肤困扰，不让肌肤问题打坏自信优雅。
1. 亲肤好油助润肤：随着年龄增长，全身肌肤因胶原蛋白流失开始容易干燥，建议可使用添加多种有机植物油的身体乳。也可以将保养油和精油加入身体乳，帮助增加乳液滋润度和延展性，在按摩过程中感受精油带来的放松香气，打造触觉、嗅觉双重飨宴。
2. 按摩加乘：保养时除了藉由按摩确保乳液完整吸收之外，按压穴位也能放松身心。按压前臂手肘弯曲处的手三里穴位可以安神、舒缓肩背僵硬疼痛；而按压靠近虎口的合谷穴则可帮助缓解头痛、眼部疲劳、感冒、生理痛。40岁女人的美丽源自身体状态的全然了解，透过天然有机保养返璞归真，展现成熟女人的优雅、从容与自信。◇
责任编辑：昌英
