走出你的“痛”，养护前列腺

威特猛前列强1-有效缓解前列腺肥大（Adobe Stock）

更新 2021-06-30 2:43 PM

【大纪元2021年06月29日讯】（大纪元记者李恒一报导）“不是在上厕所，就是在上厕所的路上。”这句话道出了多少前列腺患者的“痛”。

您是否经常受到这样的困扰：参加一个音乐会或座谈会，在中场休息时，急着跑去洗手间，却总是等了很久才解出一点尿来，给自己和后方排队的人造成很大的不便。像这种解尿不顺、尿急、夜尿频多、漏尿等等难以启齿的病症，困扰着越来越多的中老年朋友，使他们面临着社交尴尬、睡眠障碍、神经质、以及情绪忧郁等，对生活失去信心。

威特猛前列强是用纯植物制成，能使前列腺保持良好功能

造成前列腺肥大的原因

随着现代人经济条件与生活水平的提升，虽然全球人均寿命相对较长，但全球人口老龄化的问题也在迅速加剧。一些中老年人的常见疾病也越来越多了。如“前列腺增生”（俗称前列腺肥大）就是其中一种典型的老年病。

研究显示，50%以上的中老年男性患有不同程度的前列腺问题，年龄越大患病概率越高，而且患者有年轻化的趋势。

导致这种现象的起因是，男性的前列腺有如栗子大小，中间夹着尿道，随着年龄的增长，或不良的饮食生活习惯，导致腺体压迫并夹住尿道，把尿道挤得越来越窄，因此造成了各种排尿问题。

如果长期深受排尿困难的影响，尿液经常不能排空，一直滞留在膀胱内，时间久了就会滋生、感染细菌，并导致膀胱发炎。尿液再往上积存，就会从输尿管积到肾脏，引发肾脏炎，甚至尿毒症。许多病患又因不好意思看医生或不想动手术而延误了最佳的治疗期。

前列腺增生的治疗与保养

在治疗方法上，前列腺增生的患者可以长期服用药物治疗，使膀胱口、尿道口的肌肉放松，让小便顺畅，也可进行微创手术或其它手术治疗。常见的手术有电刀刮除术与雷射手术等，通过刮除增生的组织让尿道恢复宽阔，以缓解症状。

“前列腺增生”是许多男性的退化性病症，但它绝对不可逆转吗？

其实，在日常生活中，如果我们保持良好的卫生习惯和生活作息，再加上适度的运动，并且时常拥有一个乐观、平和、开放的心态，或是学会照顾自己的前列腺，保护好这个生殖、排尿的重要器官。

以下有几个应该注意的生活习惯与心态：

忌烟酒与少吃辛辣、刺激性食物。烟酒会使前列腺充血肿胀，加重压迫程度。刺激性食物易导致便秘症状，压迫前列腺，使排尿困难。
忌久坐。久坐不动，会造成身体循环不畅，易压迫并加速前列腺肥大的发展。
忌憋尿。现代人工作繁忙，往往顾不上自己的“私事”，常常憋尿，长此以往，对前列腺造成损伤。因此，前列腺增生的人群已呈现越来越年轻化的趋势。
忌纵欲。有研究称：频繁、不洁的性生活或手淫，会加大前列腺的发病概率。因此，性生活一定要适度。
尽量避免长期处于生活或工作压力太大、精神抑郁寡欢的状态。在前列腺增生患者中，内向性格的人居多。有的患者是在患病后思想压力过大，觉得对家人与朋友难以启齿，缺少与人正常的沟通，甚至延误了治疗，这也会人为地加重病情，并长期处于恶性循环中。

那么，在日常生活中，我们还应从几个方面帮助保养前列腺呢？

多吃原食材、含锌的食物。如：番茄、腰果、黑芝麻、牡蛎等。煮熟的番茄含有丰富且易被人体吸收的茄红素。茄红素抗氧化力很强，能提高人体的免疫力，减少心血管疾病及有效预防前列腺疾病。
穴位按摩。台湾明慧中医诊所院长温婉容说：改善前列腺问题，最重要的就是保护肾经。平时应多按压关元穴、气海穴这两个强肾的穴位。关元穴位于肚脐下约四横指之处，按压可补肾虚、改善排尿不顺的问题；气海穴位于肚脐和关元穴的中点处，按摩气海穴对前列腺的功能也颇有助益。

提肛运动。适度地多走步或做拉筋运动，可以改善体内循环。简单易行，随时可做的提肛运动，能够强化盆腔肌肉群的功能，对男性和女性的泌尿系统都有帮助。具体做法是：将注意力集中在肛部，用力使肛部向上收缩，维持3-5 秒，然后放松，重复动作。

威特猛前列强1-有效缓解前列腺肥大

除了以上的一些医疗与保健方法有助保养前列腺功能，我们为大家介绍一种可长期服用的天然纯正的保健品：Vitroman Prostate Care 1（威特猛-前列强 1）。它采用综合性科学配方，每粒胶囊中含有：美洲锯棕榈精华、非洲臀果木、南瓜子、番茄、海巴戟，荨麻。

Vitroman Prostate Care 1（威特猛-前列强 1）使用纯天然植物入方，利用超浓缩萃取技术，使有效成分含量更高，而且迅速释放活性能量，易于人体成倍加速吸收，能更有效与快速舒缓男性前列腺问题。适用的人群包括常感尿频、尿多、或夜尿增多者，或患有排尿困难、尿线（流）变细、排尿不净等男性泌尿问题的人士，以及久坐软椅的办公人士或经常开车的男士。

Vitroman Prostate Care 1（威特猛-前列强 1）的功能：提高尿流率，保护肾功能，维护前列腺的健康。使排尿畅通无阻、维护膀胱及尿道功能、令男士精力充沛。