【大纪元2021年06月30日讯】肥胖、慢性病及抽烟，是COVID-19的危险因子。而在孩童及青少年族群，最常见的慢性病，则是过敏性鼻炎及气喘。家长千万别轻忽！
虽然儿童及青少年在这一波疫情中，相较于成人或老人，在感染率及严重性都较低，但值得注意的是，没有控制稳定的过敏气喘，确实会增加COVID-19肺炎发展成重症的机会。
儿童过敏治疗原则
由于COVID-19在免疫上的诸多新的医学表现，国际儿童过敏协会针对儿童过敏的治疗，提供了一些治疗的原则。
1.过敏性鼻炎的孩童，原来用于治疗鼻子过敏的类固醇鼻喷剂，以及第二代的抗组织胺都建议继续使用，控制好过敏性鼻炎，减少呼吸道黏膜的肿胀、减少打喷嚏，可以减少被感染及传播病菌的可能。
2.这些药物并不会降低孩子的免疫力，即使在孩子确诊了，也是要继续使用药物。
3.常常同时存在的过敏性结膜炎，也要规律使用抗过敏眼药水，减少孩子因为过敏发痒揉眼睛、搓鼻子，才能减少病毒侵入的机会。
4.气喘孩童的治疗，不要因为疫情就医不便就停药，没有控制好的气喘孩童造成急性发作，反而增加COVID-19发展成重症的机会，继续使用原来医生开立的气喘定量吸入剂等药物。至于喷雾器治疗或肺功能测试，可能增加病毒的扩散，所以并不建议。
从环境、营养 平衡免疫力
除了药物的治疗外，强化平衡孩子的免疫力相当重要，这可以从“环境”及“营养”两方面来着手：
环境因素：包含减少过敏、PM2.5、及二手烟。过量的过敏原及pm2.5等非过敏刺激物，会使得呼吸道黏膜肿胀，二手烟除了刺激呼吸道黏膜，也会增加新冠肺炎病毒接受器ACE2的量，增加感染的风险。
营养因素：首先要让孩子有足量且优质的蛋白质，促成足够的抗体生成。另外，微量元素包含维生素D及锌，可以减少感染。维生素D与吞噬细胞上的接受器结合后，会提升吞噬细胞杀菌的能力；维生素C、E及多酚，提升孩子身体抗发炎及抗氧化的能力；多样多色的纤维与肠道益生菌的发酵反应，所产生的短链脂肪酸，也有抗发炎及调节免疫的效果。
其实，只要每日均衡的营养，以及适度的晒太阳，就能建构家中宝贝均衡的免疫力。此外，父母也要控制孩子饮食的量，避免孩子体重过重，也是防疫很重要的一环。
此外，疫情间大家配合戴口罩，确实可以减少眼口鼻或脸部的接触。不管天气多么闷热，台湾人都带着口罩，的确有效减少了环境中刺激物的暴露，门诊因感冒就医的孩童真减少了。而为了要让孩子能乖乖的戴好口罩，控制好孩子的鼻子、结膜过敏也是十分重要的。◇
责任编辑：李悦
