从不爱吃蔬菜的超重妈妈 一年减重115磅

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【大纪元2021年08月24日讯】(英文大纪元Epoch Inspired staff 报导/徐海韵编译)来自威尔士(Wales)的克莱尔‧琼斯(Claire Jones)一生想吃什么就吃什么,而且从未吃过蔬菜——直到最近。

当她的体重飙升到三百多磅时,她决定在夏天做出改变。

这位48岁的两个孩子的妈妈说,她的饮食习惯在很小的时候就形成了,那时她的父亲从未强迫她吃任何东西。她以薯条、面包、糕点和汽水维生。

克莱尔来自朗达的特里哈福德(Trehafod , Rhonnda)。“我吃的东西全都不对。我会一直喝可乐直到它从我的耳朵冒出来。” 她说,“而且,直到最近,我这辈子都没吃过蔬菜——一根胡萝卜也没有。”

克莱尔‧琼斯减肥前的照片。(由克莱尔‧琼斯提供)

克莱尔的饮食习惯部分受到她的克罗恩炎症性肠道疾病(Crohn’s disease)的影响,蔬菜会加重病情。

据威尔士在线报导,在2010年被诊断出患有克罗恩病后,她曾经每天要吃53片药,每两周注射一次。

这种状况也让运动变得令人难以置信的疲劳;她甚至得开车去看望住在距她仅25个房子远的妈妈,而不是步行,即使这样仍感到上气不接下气。

“克罗恩病真的会让你筋疲力尽,再加上我的体重让我的背部出现问题,这让运动变得很困难。”她说。

克莱尔最终重达311磅(141公斤)。

在偶然遇到几位计划在2019年1月参加减肥课程的女性后,她决定做出改变。

克莱尔‧琼斯减肥前的照片。(由克莱尔‧琼斯提供)

据威尔士新闻媒体报导,克莱尔说:“我带女儿去参加啦啦队训练,无意中听到其他妈妈在谈论蓬蒂格威思社区中心(Pontygwaith Community Centre)的减肥课程,她们问我是否愿意和他们一起去。”

“我想,‘为什么不呢?’但结果我提前到了那里,坐在外面无法控制地哭泣。”

“我害怕进去,害怕失败。我也害怕别人对我评头论足。”

“这么大的块头让我很沮丧,尽管我大多数时候都摆出一副无所谓的样子,但被人叫胖真的让我很受伤。”

然而,她鼓起勇气参加了减肥班。它确实起了作用。

她说,曾经,如果你给克莱尔一千美元让她吃一片西兰花,她会拒绝的。现在,她不介意吃蔬菜了。

“不过现在,我承认我很喜欢这种东西,但我还是得先蘸很多薄荷酱,然后才能吃下去。”她分享道。

克莱尔‧琼斯减肥后的照片。(由克莱尔‧琼斯提供)

自从她的减肥之旅开始以来,截至2020年12月,克莱尔已经减掉了114磅(52公斤),体重只有196磅(89公斤)了。她说,她夏季的目标是减到168磅,并补充说她“从来都不想变得很瘦”。

“我很高兴我能坚持下来,因为我从来没想过我会这么做。” 她说,“我感觉不可思议。”

责任编辑:韩玉 #◇

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