【大纪元2021年08月25日讯】（大纪元记者林苏菲台湾台北报导）在防疫期间许多人开始积极养生，除了关注健康资讯外、也会重视吃的营养并摄取保健食品，但注重健康的同时，可不能因为不出门就轻忽脸部保养，更应趁此时好好养肤，屈臣氏美容顾问分享适合不同情境的三步骤保养术，在解封回归职场之际，美丽登场。
黏踢踢夏日“轻”保养术
在黏腻的夏天清洁最为首要之务，由于夏天的高湿度和热气使皮脂分泌更旺盛，容易造成毛孔阻塞、粉刺和痘痘等问题。建议使用有舒缓保湿效果的洁颜泡沫，除了省去搓泡的时间、均匀细致泡沫也能清洁更彻底。
在清洁肌肤后搭配使用化妆水凝露舒缓保湿，质地非常适合夏天，具有保湿力却不黏腻，肌肤干爽零负担。
冷气房懒人“简”保养术
大多数的人在夏天都得了一种“离不开冷气房”的病，但长时间下来，会使肌肤水分流失、缺少弹性，皮肤容易老得快，在炎炎夏日又懒得敷面膜。
因此屈臣氏专业美容顾问提供了冷气房必备六字保养口诀：“先补水、再保湿”，首先使用舒缓保湿化妆水凝露，为肌肤补足水分，接着使用凝胶状质地的晚安冻膜，不厚重且易于吸收。薄薄敷上一层即能深层修护补水到天亮，不需清洗更是懒人必备。
烦躁期稳定“减”保养术
夏天气温高、让人火气也跟着大，而情绪的大起大落也会让内分泌受到影响，随之反映在肤质状况不稳定，当烦躁期来临，更不想使用成分过于复杂的保养品。
在家使用保养品外，出门在外则建议使用保湿喷雾，细致丝滑水珠能即时沁润肌肤，且体积小方便携带，放在包包、办公室，任何烦躁时刻，无论工作压力、心情紧张等不顺遂，轻轻一喷让自己冷静也美丽，帮助降低肌肤烦躁期的干燥不适。◇
责任编辑：李悦
