小孩难教?别让“对爱匮乏”毁了你的孩子

作者:徐安廷(韩国知名亲子教育网站的讲师)

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了解自我有两条路,一条路是透过“伤痕”,另一条路则是透过“爱自己”去了解。前者是将自己的伤痛、难过、愤怒等负面情感和经验挖掘出来,重新直视当时的感受,并将其顺利送走;后者是藉由自己的喜悦、欢乐、想做的事情等,认识自我、了解自我。

我们不必特地寻找伤痕,假如和孩子们相处时,自己也不晓得为什么,有些事情就是很容易激怒你,或者使你的情绪久久难以平复,很可能就是触碰到你的内心伤痕,所以和孩子相处时,只要把自己容易动怒的时机记录下来,就能很容易找到自己的内心伤痕所在。

找到之后只要跟着激动的情绪走,然后反问自己:“为什么偏偏在这个点上忍无可忍?”,这样便能发现第一层理由:“因为孩子把家里弄得乱七八糟”之下,还隐藏着“自己小时候因为把家里弄乱被责骂”的受伤小孩。

或者当你发现每当小孩顶嘴,自己就会难忍内心怒火的话,再深入探究就会看见过去那个“无法向大人顶嘴、过度压抑”的受伤小孩。

当你对小孩无法容忍时,可能隐藏着更深层的原因。(shutterstock)

大部分人在自觉到内在小孩的瞬间,都不免潸然泪下,这些眼泪是过去未能尽情宣泄的眼泪,这便是解决问题与治愈自己的开端。

两个截然不同、各自占据极端的现象,极可能都指向同一个事实,就如同渴望爱的人不是变成花花公子,就是变成一辈子不相信爱情、宁愿保持单身的人一样,两者乍看之下截然不同,却在“对爱匮乏”上如出一辙。

关于了解自我的两条路也是,不论从敏感、受过伤的内心出发,还是从爱惜、呵护自己的角度出发,两种方式都可以充分了解自我,而且两条路迟早会相遇。

因为当你选择第一条路充分哀悼完伤痛以后,就会产生内在肯定、爱意、意志力,并从此踏上幸福之路;若你走上第二条路选择尊重并在乎内在需求,从正面角度出发,留在潜意识里的伤痛也会不时浮出,进而达到治愈的效果。只是出发点不同而已,这两条路最终都是必经之路。

许多人一听说我要去济州岛演讲,都会露出羡慕之情,但其实济州岛对我来说,除了路边的椰子树以外,就是个和韩国其他地区没有多大差别的城市,尤其搭计程车前往演讲场地时,路上的风景和其他城市没有任何不同。

去济州岛多次,但我从未去过海边,也没吃过赫赫有名的黑猪肉料理,甚至就连济州岛必吃的紫菜饭卷都没吃过(后来才晓得原来机场二楼就有餐厅)。

于是我下定决心要好好犒赏自己一下,倘若哪天又有机会去济州岛时,一定要送自己一份礼物,坐在可以远眺一望无际海景的饭店窗边,吃一顿饭、喝杯调酒,好好欣赏美景。

对我来说,一直都视饭店为现代版的“宫殿”,像是童话故事里的王子与公主会出现的地方,总觉得一点也不适合自己,那是属于有钱人或大人物才会出入的场所,简单来说,就是离我非常遥远的世界。

我履行对自己的承诺那天,我看着迷人海景,喝着朝思暮想的莫西多(Mojito)鸡尾酒,再享用一顿豪华美味的餐点,吃饱喝足以后,我在饭店走廊上听着舒服的海浪声,享受了一段幸福时光。而这一切的代价竟然比我买给孩子的一件牛仔裤都还要便宜,着实让我惊愕不已。

原来我过去对于饭店“高档、价格高昂”的既定印象,以及深信自己是和饭店八竿子打不着边、一点也不匹配的人,这些观念统统都是来自我的内在伤痕与恐惧,而且纯属个人想像。

与此同时,我也发现,原来我一直把这样的幻想当成事实,活得畏畏缩缩、贬低自己、瞧不起自己,当我领悟到这件事情时,眼泪就不由自主地流了下来。那天,我哭到不能自已,并对自己许下承诺,以后一定会加倍爱惜自己。

爱自己一点,直视自己内心的伤痕反而更快走出阴影。(shutterstock)

我们都是摇摆不定、待开的花朵

养育三个孩子的那段时光,是一趟充满曲折的旅程。我感觉到,假如我不去仔细探究内在状态,应该难以持续前进,于是在过去五年期间,我开始觉察自己的内心状态。

然而,觉察自己这件事情其实并不简单,那段时期还刚好碰上孩子们的青春期,导致探索内心之旅变得更为艰难。我为了将漠视已久的情感和需求挖掘出来,有时会忽略掉孩子,反复发作的身体疼痛也使我摇摆不定,扛在肩膀上的经济重担也压得我喘不过气,常常感觉随时都有可能跌坐在地,绝望无比。有时还会因为刚好所有事情重叠在一起,使我濒临崩溃边缘,但是偶尔又有一些开心到快要升天的日子,仿佛是老天在补偿我一路走来的辛劳。

于是就这样一路跌跌撞撞,起身又再度跌倒,搞得我狼狈不堪。我有很多时候会害怕从此一蹶不振,或者羡慕那些看似拥有一切的人。我羡慕那些遇到好老公,只要专心顾小孩的人;也羡慕含着金汤匙出生,不用工作也能顺利过生活的人;还羡慕那些履历漂亮、前程似锦的人。无数个夜晚,我都抛不开“原来世界上只有我这么辛苦”的念头。

然而,这些念头终究改变不了现实,因为我愈这样想就愈觉得自己的处境悲惨,愈陷入自怜自艾的情绪当中。我理解到,假如不去接受自己和那些人“面前的跑道生来就不同”的事实,就会陷入在情绪回圈里,永远无法跳脱出来。我当时是抱持着“但愿这条路不是死路”的死马当活马医心态,一步一步小心翼翼地迈开步伐,如履薄冰。就如同卓别林(Charles Chaplin)的名言:“人生近看是悲剧,远看是喜剧”,我的人生同样是悲喜交加。

孩子们还小时,我原以为是父母养育小孩,但是等孩子日渐长大才发现,原来在养育他们的岁月里,自己可以学到的更多,而有所成长的我,又影响了他们的长成,彼此一直是一起成长的伙伴。除此之外,我也发现虽然人生一路走来摇摆不断,但并不会因此连根拔起,反而会更用力向下扎根,只要边摇摆边向前走就好,因为我们每个人都是摇摆不定、待开的花朵。⊙

作者简介:徐安廷,韩国知名亲子教育网站Purmi.com的讲师。为了把孩子教育好,作者阅读超过一千五百本书,自行思考并尝试套用书中方法的结果,是培养出三名没补过习却能历经重重关卡,进入韩国专门培育菁英机构“英才教育院”的女儿们。十七年来,她在Purmi.com担任讲师,与家长分享生活教育、游戏学习等实际教养案例,并曾接受电视节目等媒体采访,不藏私分享如何培养出聪明又幸福的孩子。

《爱孩子之前,先练习爱自己》书封。(采实文化提供)

本文摘自:《爱孩子之前,先练习爱自己:当父母的内在成长,孩子的学习也会突飞猛进》,采实文化提供。

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责任编辑:伊芙◇

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