时间会疗愈一切，但要多久？不是由你说了算。
任何大小事都有可能勾起不好的回忆，想起了前任或是错过的某人、某段悲哀的往事、错过的良机。这些不好的回忆涌上心头，代表了你仍没有完全放下。
当难受的往事涌上心头时，我们只能告诉自己：还会觉得心痛，是因为自己还停留在过去。其实过去的早已过去了，但过往的苦痛之所以刻骨铭心，是因为自己还放不下。若不想被昔日的痛苦击倒，那便专注在当下，毕竟此时此刻才是你我真正能拥有的时间。
白雪融化，枝叶生长，人自凋零……天下万事万物自有定时，不问你我是否有耐心等待。科技越发进步，现代社会越来越讲求立即的满足与回报，大家的耐心与专注也越来越衰退。
大自然不可能迁就你的脚步，既然如此，我们也许只能逐步适应世事的变化与消长。欲速可能不达，甚至适得其反。不要试着麻痹自己的痛苦，你越想麻痹，伤口也许会越晚愈合。
专注经营与自己的关系，好好想想目前的自己有什么需要改善。没有人比你更了解什么是对你自己更好、更有益的。我们的心灵潜藏着许多奥秘的力量，直待你我一探究竟。
我们无法命令时间停止，我们只能尊重、顺应时间，如此一来才不至于无谓地沉浸在悲伤中。＠⊙
〈本文摘录自：《从苦境中转回》，远流出版社提供〉
责任编辑：曾晏均◇
