site logo: www.epochtimes.com

穿得越少越保暖!羽绒衣这穿法颠覆你的观念

文/蔡雅

不是穿越多越暖和,羽绒服穿对方法保暖才升级。(Shutterstock)
人气: 38532
【字号】    
   标签: tags: , , , ,

在一年中最冷的时候,很多人穿衣里三层外三层,却依然感觉寒气逼人。轻快又保暖羽绒服是御寒的好选择,但如果穿搭错误会令保暖效果大打折扣,正确的穿搭方式到底是什么呢?

不是穿越多越保暖 实测穿羽绒服更胜一筹

日本自然疗法名医川岛朗表示,冷天穿搭要有暖度,需要加厚衣物的空气层,来提升保温效果,羽绒服是不错的选择。尤其寒冷天气在户外长时间排队等情况下,他推荐穿轻快蓬松的羽绒服,因为“太重、包裹太紧的衣服反而让人感到寒冷”。

制衣公司优衣库(UNIQLO)曾有一项实测也表明了这一点。该测试分别让穿无缝羽绒衣和羊毛大衣的人在 3°C 的户外环境中静待2小时,来测试衣服内部的温度。

这项测试中,穿羽绒服者内搭了2件衣服:贴身内衣+抓绒衫;穿羊毛大衣的人内搭了4件衣服:贴身内衣+棉质T恤+法兰绒衬衫+抓绒衫。

测试结果显示,羊毛大衣内的温度在最初10分钟内比羽绒服高出大约1°C ,但10分钟后温度开始下降,之后一直维持在31~32°C 之间。而羽绒服内的温度5分钟后才开始缓慢上升,半小时之后一直保持在33~34°C 的状态,比羊毛大衣高出大约2°C 。

锁住热量 羽绒服内的衣服越少越保暖

不过,不是穿了羽绒服就一定感到很暖和。因为羽绒材质冬装的保暖原理是,依赖人体将自身热量传递到羽绒服,再靠形成的一层保护屏障,锁住人体温度,阻隔外界冷空气入侵,因此羽绒服越贴近肌肤保暖效果越好。川岛朗表示,如果穿了羽绒服,里面就不用再穿那么厚的衣服了。

目前很多人流行的三明治穿法(或洋葱式),即在羽绒服内面层层穿搭,先穿一件贴近皮肤的T恤衫或保暖内衣,第二层再套一件厚毛衣、针织衫或厚卫衣等,但这样的穿法反而使身体热量传递不到羽绒层,从而无法最大限度保留人体自身的热量。

如果穿了羽绒服,里面就不用再穿那么厚的衣服了。(Shutterstock)

同样的原理,我们床上盖的羽绒被也起着同样的作用。川岛朗建议冬天这样盖羽绒被更保暖:“最好在羽绒被上面放一条毯子,这样可以在密封空气下让你自己的体温加热。”

内穿羽绒服 时尚又保暖

根据优衣库的一项调查,3人中有1人担心穿着太厚太重而显得臃肿。近年,可以避免这种臃肿的一种内穿羽绒服开始流行。

内穿羽绒服质地相对轻薄,领子样式除了高领,还有受欢迎的圆领、V形领,很受上班族的青睐。造型师小山俊建议,在贴身内衣外搭配这种内穿羽绒服,外面再穿上一件春秋才穿的风衣,既时尚又保暖,不会给人臃肿的感觉。@*

责任编辑:茉莉◇

评论