南瓜拿铁曲奇饼:南瓜与咖啡的美味组合

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【大纪元2022年10月25日讯】(Adam Dolge, EatingWell撰文/大纪元记者徐海韵编译)速溶浓缩咖啡粉(instant espresso powder)给这些柔软的像蛋糕一样的曲奇饼增添了咖啡的风味,虽然只有一点点,但还是能够尝出来。抹上奶油芝士糖霜(混合了更多的南瓜派香料的口味),最后还可以再撒上一些肉桂粉。

如果要制作适合孩子的版本,只要去掉浓缩咖啡粉即可。

南瓜拿铁曲奇饼(Pumpkin Spice Latte Cookies)

操作时间:55分钟

总时间:1小时15分钟

1人份

【材料】

3杯白色全麦面粉

1茶匙泡打粉(baking powder)

1茶匙小苏打(baking soda)

1茶匙盐

2颗大鸡蛋

1罐(15盎司)未经调味的南瓜泥罐头

2杯淡红糖

1杯葡萄籽油或菜籽油(或其它替代品)

3汤匙牛奶,分成两份

1大匙加1茶匙南瓜派香料(pumpkin pie spice),分成两份

3茶匙速溶浓缩咖啡粉,分成两份

1茶匙香草精

8盎司脱脂奶油奶酪(reduced-fat cream cheese),软化

4汤匙黄油(半根),软化

1杯糖粉

【作法】

1. 烤箱预热至375华氏度(约190摄氏度),在2张烤盘上铺上烤盘纸。

2. 在一个中号的碗中,混合面粉、泡打粉、小苏打和盐。

3. 用立式或手持式电动搅拌机,将鸡蛋、南瓜泥、红糖和油搅拌均匀,约1分钟。再加入2汤匙牛奶,1大匙南瓜派香料,2茶匙浓缩咖啡粉和香草精,搅拌至完全混合,约1分钟。将面粉混合物分三次加入,每次加入后都要搅拌均匀。

4. 一块曲奇饼大约需要2大匙的面团,将曲奇饼面团舀放在铺了烤盘纸的烤盘上。每块曲奇饼之间至少间隔2英寸。烤至摸起来变干变硬,约12到14分钟。在烤盘上冷却5分钟,然后转移到冷却架上完全冷却,约需20分钟。重复以上步骤,完成剩下的面团。

5. 用立式或手持式电动搅拌机,将奶油芝士、黄油和糖粉搅拌至非常光滑,约2分钟。在一个小碗中加入剩下的1大匙牛奶、1茶匙南瓜派香料和浓缩咖啡粉:加入奶油芝士混合物,搅拌至混合,约30秒。把糖霜涂在曲奇饼上,即可享用。

美味小贴士:

可以提前制作好面团,在冰箱中最多可冷藏三天。

每份的营养成分:127卡路里,总脂肪:7克,饱和脂肪:2克,胆固醇:13毫克,碳水化合物:16克,纤维:1克,总糖:11克,添加糖:10克,蛋白质:2克,钠:101毫克,钾:42毫克,铁:1毫克,叶酸:3微克,钙:17毫克,维生素A:1403国际单位,维生素C:0毫克。

作者简介:EatingWell杂志&网站,推广饮食健康的生活。

本文首发在EatingWell,授权中英文《大纪元时报》转载,英文报导请见:Sugar and Pumpkin Spice and Everything Nice

责任编辑:茉莉◇

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