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医师入校园健诊小球员 挥别运动伤害

校长颁感谢状感谢张医师传授健康知识(苗县府 提供)
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【大纪元2022年10月04日讯】(大纪元记者陈文敏台湾苗栗报导)为恭医疗财团法人为恭纪念医院与中国医药大学携手合作,建立策略联盟,强化医院人才、技术、教学、研究、医疗资讯科技等面向至今,尤其在陆续引进多位优秀专科医师加入为恭阵容,提供全面性之医疗整合医疗照护。

本院订于10/04(二)上午09:00由骨科张皓维医师亲自至苗栗县立新兴国小替该校的校队球员免费的健诊,期待这些国家未来的主人翁在替学校争取荣育的同时能顾及自身健康,避免运动伤害,影响往后青春期身体正常发育。

张皓维医师帮小学同学健诊
张皓维医师帮小朋友健诊(苗县府提供)
张皓维医师帮小学同学健诊
张皓维医师帮小朋友健诊(苗县府提供)

新兴国小校长谢植冈表示,日前勇夺第21届全台躲避球赛冠军,完成三连霸业(19、20、21届)正式开启新兴躲避球新时代,新兴国小的躲避球队从零开始,2014年成军一路上面对许多困难与挑战,历经不断的训练、备战,整合队型,终于在2018年(第19届)小球员们靠着拼劲奋力扑抢每一颗球,硬是抢下当年度全台躲避球赛混合组冠军,紧接着2019年(第20届)完成二连霸,正当问鼎三连霸之时,新冠疫情来势汹汹,全台大赛停办了2020年及2021年,但新兴国小不因疫情因松懈,2022年(第21届)强势登顶夺下冠军,也完成三连霸的梦想!

另一项明日球队,正紧锣密鼓训练中,即是桌球队,新兴国小桌球队成立于2021年9月,由校内体育专任教师朱芫霆老师带领队员,进行训练体能及练习桌球基本动作,目前招收一至四年级对桌球有兴趣的小朋友。目前躲避球队有35名队员,桌球队员有15名。

张皓维医师讲解腿部骨头情形
张皓维医师讲解腿部骨头情形(苗县府提供)

为恭医院张皓维医师指出,小朋友在训练和比赛过程中难免会受伤,大致可分为突发的意外状况以及长期的累积性伤害:意外状况大多为奔跑时急停、急煞或是碰撞过程造成大小关节的扭伤,例如腕关节、膝关节及踝关节的扭伤或是韧带损伤;长期的累积性伤害则是由长时间且大量的重复动作累积而成,例如躲避球的投踯、桌球的挥拍等重复性且快速的挥臂动作,更有可能在骨骼发育未完全的青少年身上产生特有地伤害,这样的伤害会造成选手们产生疼痛、降低运动表现、甚至无法继续参加比赛。

所幸这样的损伤如果及早发现,大多为能够自行改善,在充分的休息以及等待骨骼成熟后,症状就会渐渐改善。尽管大多伤害不需要手术介入处理,但仍会大大影响选手们的训练进度与比赛表现。因此,预防胜于治疗,安排选手们合适的训练量、比赛量,使其手臂、骨骼都能得到充分的休息。

再者,除了其专精的球类运动外,青少年在发育期间仍需平均地接触各种不同类型运动,让其全身的骨骼、肌肉能够均衡的发展成长,都是预防运的重要方式。◇

责任编辑:昌英

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