【大纪元2022年11月18日讯】（大纪元记者徐曼沅洛杉矶报导）据美国疾病控制与预防中心（CDC）报告，2017年至2020年3月，美国的肥胖率为41.9%；2018年的一份调查发现，近一半的成年人（49.1%）在过去一年内尝试减肥。
不伤身体正气 改变生活习惯
减肥的方法五花八门，美国人一年花在减肥产品上的金额高达330亿美元；专家评估，每年有4,500万美国人以“节食”的方式试图减肥，但成果并不显着。南加执业中医师柯泓任（Lily Ko）表示，中医治疗肥胖的方式会因人而异，先确定患者的体质后，才能对症下药。中医师会整体调节病患身体机能来帮助减重，因此，降低食欲、节食并非最佳的减肥方式。
柯医生表示，大多数的肥胖症者都是“脾虚湿困”的体质，体内的“痰湿水饮”比较多；所以她会先从“去湿健脾”开始帮助患者调理。还有些人肥胖是因为“气虚”，若身体内的气不足，就无法推动水液循环，累积久了也是肥胖的原因之一。中医通常会针对个人体质调理减重，方法不一而足；西医可能会用排、泄等方式去减重，但从中医的观点看容易伤到身体的正气。
抽脂减肥导致死亡的医疗事故屡见不鲜，柯医生表示，抽脂并非“大手术”，但它仍有各种风险，如相关麻醉药物可能引发的呼吸抑制、恶性心律失常，以及手术本身的创伤所导致的脂肪栓塞、出血、感染等问题。
柯医生就读中医博士班时的西医教授，曾分析过一个个案，那名抽脂患者手术时血管不慎破裂，震碎的脂肪流入血管，最终导致血管栓塞死亡。所以柯医生建议：“若想要减肥最好还是寻求比较健康的方式，如饮食调整、适度运动、正常作息。抽脂手术还是有一定的风险存在。”
中医减肥会搭配针灸、按摩与中药等方式一同进行，治疗效果则得看病人的配合度。柯医生说：“如果饮食依旧是喜欢冰冷的、甜的，或是摄取很多脂肪，那么减肥效果就会比较慢。”但她有一名西语裔的患者，在一个月内就减重了十几磅，因为这名患者的配合程度很高，戒除冷饮、甜品，每周针灸、服用科学中药，所以效果显着。
柯医生认为，中医减肥的方式基本上不会“复胖”，除非是患者的生活习惯又“变坏”了。因为身体调理好后，会自然运行，过去导致肥胖体质的因素都消失了，所以患者也并不太需要刻意节食，只要正常作息即可。而且，中医治疗也不会有副作用，是以天然的方式帮助身体调节。
情绪、压力也是导致肥胖的原因之一，柯医生在协助患者减重时，也会帮助他们纾压，调整情绪。
喜怒思忧恐“五志”的影响
南加执业中医师于家山说：“中医减肥不用节食，想吃多少就吃多少。”但治疗期间，肥胖症者会没有食欲，过去昼夜颠倒的生活作息也会恢复正常。
于家山表示，中医治疗减肥的方是“个性化”治疗，不像西医有一套固定的方式，中医是依据个人体质诊治。他说：“减肥几个月以后，患者会发现自己作息时间改变了，甚至性格都不一样了，更勤劳、更融入社会。”
中医理论认为喜、怒、思、忧、恐这五种情志（五志）的变动与身体的五脏机能相关，所以心、肝、脾、肺、肾五脏的功能正常与否，会影响到这些情绪的活动变化；而喜、怒、思、悲、恐的变化也会影响到相应的脏腑机能，如过于高兴会伤害心脏，过于愤怒容易伤肝，过思则伤脾，过悲会伤肺，过于恐惧则会伤害肾脏。
“五志”对人体的自律神经系统和内分泌系统影响最深，也会影响肠胃道、免疫功能，所以中医减肥时也会协助患者调整情绪，于家山说：“有些人减肥成功了，随着时间推移，逐渐的脾气也变好了，变得不容易发怒，情绪比较平稳。”
于家山医生会要求减肥患者自己按摩并遵循养生习惯，多管齐下的调理身体。他发现越来越多西人愿意尝试中医，因为在西医治疗无效的情况下，有些人会被逼无奈选择中医，后来发现中医真的可以解决问题。
他说：“在美国很少有人将中医当作首选，但在东、西两岸城市的接受度比较高。”相对来讲，区域内平居收入低的地区，会比较难负担中医个性化治疗的费用，对陌生文化接受度较低的区域，也比较不容易接受中医。◇
责任编辑：方平
